345
Життя з понеділка: підсвідома заборона на досягнення
Чому ми не робимо цілей
Ви коли-небудь знайшли себе не в змозі досягти мети? Здається, що завдання досить до плеча, і ви кладете всі необхідні зусилля, і успіх вже дуже близько, але щось в останній момент йде неправильно або не вистачає сил для остаточного прориву. Як важко втратити останні два фунтів, закінчити проект, розпочати роботу після багаторічного дослідження.
І іноді важко навіть почати. Початок дотримання режиму дня, харчування право, вивчення іноземної мови, написання статей, відтворення скрипки. Ви підписалися на курси та опустіть їх після місяця, після пари візитів до тренажерного залу, підписка йде на пил на полиці, святковий торт, раптом переходить на щотижневі зусилля здорового харчування, неприємності на роботі роблять ви досягнете для сигарети, незважаючи на прийняття рішення кинути палити.
Чому це відбувається? Чи все про «потужність»? Якщо такі ситуації відбуваються періодично у вашому житті, причина цього може стати сценарним рецептом «не досягнете» – підсвідома заборона до успіху. На підставі страху судового рішення, на вченому в дитинстві «зніміть голову вниз», про вірування про якості тих людей, які стають успішними, на боці втрати, на протиріччя поставленого образу «м», тривожність, пов'язана з неминучими змінами. Як правило, ця вимога тісно пов'язана з водієм «три». І виходить, що мета і її бажано, тому потрібно виконувати певні дії для його досягнення - спробувати. Але намагатися достатньо, щоб зупинити пару кроків від його досягнення.
Пам'ятайте, що в школі деякі викладачі давали класам «за зусиллями»? Завдання не завершено, результат невірно, але для зусиль трьох або чотирьох. Таким чином, діти переконували, що достатньо просто спробувати або створити зовнішній вигляд. Такі ділігентні дівчата і хлопчики виростають до дорослих, які, коли просять про термін, скажуть, що вони «робляться на ньому, дивляться на варіанти, розуміють, робити, дивитися, читати і т.д.», але не «д., подивившись, вирішив, читати, думав, знайшовши. й
При отриманні сертифіката починається реальне життя, в якому ніхто не потребує зусиль. Буде потрібно бетонні результати. Чи можете ви уявити, чи хірург спробував отримати вам операцію, пілот літака буде сказати, що він буде спробувати отримати вас іншому континенту, бухгалтера спробує подати свою податкову декларації? Неприємний, це не так? Я хочу більше впевненості і впевненості.
Поєднання «три» і «не досягають» призводить до неуспішних спроб, емоційного та енергетичного виснаження, самодобуту і безладності. Після того, як ви спробували викинути курити 15 разів і все ще вранці починається з сигарету, то ви не маєте сили, ви слабкі, ви втратите, і так далі.
Не подобається. Це означає, що крім сприйнятливих і несвідомих переваг куріння є щось, що запобігає досягненню успіху. Крім того, стратегія «не досягне» може проявлятися двома способами: буквально, коли людина залишає дистанцію і не вдається, і непрямо, коли досягається мета, результат девальвований і встановлюється нова мета.
Ви, мабуть, знаєте про нетипові студенти, які отримують п'ятий ступінь, але не працюють в будь-якій з цих спеціальностей, або тих, хто відвідує багато тренінгів, але не намагаються знання на практиці. «Я збираюся закінчити цей курс і знайти роботу», «Я все одно потрібно дізнатися це, і тоді я стане спеціалістом». Ця стратегія дуже інтенсивна енергія. По суті, вам потрібно зробити подвійну роботу – піти в ціль, спробувати і тримати себе від досягнення його з усіма міцністю, успіхом сабота. Не дивно, що ви відчуєте вичерпну, вичерпну та нещасливу після спроб.
Що ви визнаєте себе в цих прикладах? Якщо у вас є список бажань, які блукають один рік до наступного, якщо кожен понеділок ви плануєте розпочати нове життя, писати з нуля, але сторінки стрімко знижуються, і кошик ще там? Перш за все, припустимо, що це зараз. Що ви спробуєте замість того, що ви визначаєте результати або зупиніть крок з вершини.
Стоп шукає винних, ненависних долі, батьків, друзів і обставин для їх невдач. Припинити себе і скаржитися про відсутність волі. Тоді варто ознайомитися з власними переконаннями про успіхи, досягнення, успішні люди, силу волі та ваших особистих якостей.
Відповідь на питання: які зміниться в житті, коли у мене є? Що буде я втратити і що я отримав? Що думають про досягнення? Що я? Які особливості і особисті якості допоможуть, і що дозволить запобігти мені від отримання чого я хочу? Що я боїться, що змушує мене боятися? Що за мої побажання? Як буде я даботаж і що це робити для мене?
Крім того, для того, щоб злегка змусити підсвідому заборону на досягнення, зменшити пов'язаний страх і збільшити впевненість в собі, корисно пам'ятати, що ви вже досягали. Повернути свою вікторію значення, видаліть всі «приблизні» (але я був просто щасливим, але я допоміг, але це було легко і т.д.), відповідні ваші результати, взяти відповідальність за всі успіхи і поразки, пам'ятати і похвалити себе за всі підкорені вершини.
І після цього – встановити мету, встановити строки та кроки, виділити проміжні результати та діяти сміливо!
Успіхів!
Автор: Катерина Суіма
Джерело: Suima.ru
Ви коли-небудь знайшли себе не в змозі досягти мети? Здається, що завдання досить до плеча, і ви кладете всі необхідні зусилля, і успіх вже дуже близько, але щось в останній момент йде неправильно або не вистачає сил для остаточного прориву. Як важко втратити останні два фунтів, закінчити проект, розпочати роботу після багаторічного дослідження.
І іноді важко навіть почати. Початок дотримання режиму дня, харчування право, вивчення іноземної мови, написання статей, відтворення скрипки. Ви підписалися на курси та опустіть їх після місяця, після пари візитів до тренажерного залу, підписка йде на пил на полиці, святковий торт, раптом переходить на щотижневі зусилля здорового харчування, неприємності на роботі роблять ви досягнете для сигарети, незважаючи на прийняття рішення кинути палити.
Чому це відбувається? Чи все про «потужність»? Якщо такі ситуації відбуваються періодично у вашому житті, причина цього може стати сценарним рецептом «не досягнете» – підсвідома заборона до успіху. На підставі страху судового рішення, на вченому в дитинстві «зніміть голову вниз», про вірування про якості тих людей, які стають успішними, на боці втрати, на протиріччя поставленого образу «м», тривожність, пов'язана з неминучими змінами. Як правило, ця вимога тісно пов'язана з водієм «три». І виходить, що мета і її бажано, тому потрібно виконувати певні дії для його досягнення - спробувати. Але намагатися достатньо, щоб зупинити пару кроків від його досягнення.
Пам'ятайте, що в школі деякі викладачі давали класам «за зусиллями»? Завдання не завершено, результат невірно, але для зусиль трьох або чотирьох. Таким чином, діти переконували, що достатньо просто спробувати або створити зовнішній вигляд. Такі ділігентні дівчата і хлопчики виростають до дорослих, які, коли просять про термін, скажуть, що вони «робляться на ньому, дивляться на варіанти, розуміють, робити, дивитися, читати і т.д.», але не «д., подивившись, вирішив, читати, думав, знайшовши. й
При отриманні сертифіката починається реальне життя, в якому ніхто не потребує зусиль. Буде потрібно бетонні результати. Чи можете ви уявити, чи хірург спробував отримати вам операцію, пілот літака буде сказати, що він буде спробувати отримати вас іншому континенту, бухгалтера спробує подати свою податкову декларації? Неприємний, це не так? Я хочу більше впевненості і впевненості.
Поєднання «три» і «не досягають» призводить до неуспішних спроб, емоційного та енергетичного виснаження, самодобуту і безладності. Після того, як ви спробували викинути курити 15 разів і все ще вранці починається з сигарету, то ви не маєте сили, ви слабкі, ви втратите, і так далі.
Не подобається. Це означає, що крім сприйнятливих і несвідомих переваг куріння є щось, що запобігає досягненню успіху. Крім того, стратегія «не досягне» може проявлятися двома способами: буквально, коли людина залишає дистанцію і не вдається, і непрямо, коли досягається мета, результат девальвований і встановлюється нова мета.
Ви, мабуть, знаєте про нетипові студенти, які отримують п'ятий ступінь, але не працюють в будь-якій з цих спеціальностей, або тих, хто відвідує багато тренінгів, але не намагаються знання на практиці. «Я збираюся закінчити цей курс і знайти роботу», «Я все одно потрібно дізнатися це, і тоді я стане спеціалістом». Ця стратегія дуже інтенсивна енергія. По суті, вам потрібно зробити подвійну роботу – піти в ціль, спробувати і тримати себе від досягнення його з усіма міцністю, успіхом сабота. Не дивно, що ви відчуєте вичерпну, вичерпну та нещасливу після спроб.
Що ви визнаєте себе в цих прикладах? Якщо у вас є список бажань, які блукають один рік до наступного, якщо кожен понеділок ви плануєте розпочати нове життя, писати з нуля, але сторінки стрімко знижуються, і кошик ще там? Перш за все, припустимо, що це зараз. Що ви спробуєте замість того, що ви визначаєте результати або зупиніть крок з вершини.
Стоп шукає винних, ненависних долі, батьків, друзів і обставин для їх невдач. Припинити себе і скаржитися про відсутність волі. Тоді варто ознайомитися з власними переконаннями про успіхи, досягнення, успішні люди, силу волі та ваших особистих якостей.
Відповідь на питання: які зміниться в житті, коли у мене є? Що буде я втратити і що я отримав? Що думають про досягнення? Що я? Які особливості і особисті якості допоможуть, і що дозволить запобігти мені від отримання чого я хочу? Що я боїться, що змушує мене боятися? Що за мої побажання? Як буде я даботаж і що це робити для мене?
Крім того, для того, щоб злегка змусити підсвідому заборону на досягнення, зменшити пов'язаний страх і збільшити впевненість в собі, корисно пам'ятати, що ви вже досягали. Повернути свою вікторію значення, видаліть всі «приблизні» (але я був просто щасливим, але я допоміг, але це було легко і т.д.), відповідні ваші результати, взяти відповідальність за всі успіхи і поразки, пам'ятати і похвалити себе за всі підкорені вершини.
І після цього – встановити мету, встановити строки та кроки, виділити проміжні результати та діяти сміливо!
Успіхів!
Автор: Катерина Суіма
Джерело: Suima.ru
