Час для столу! Bashny.Net

Дослідження показують, що діти, які їсти одночасно хворіють 2 рази рідше, ніж їхні однолітки, сидячи на столі, коли вони хочуть.

Щоб навчити студента їсти за годинником, запропонуйте йому таку гру. Задайте дитині, щоб скуштувати великий годинник, який буде вказувати на час основних страв. На окремій сторінці альбому зробіть «Особливе харчування».

Напишіть імена днів тижня в своїх стовпчиках, і залиште номер для малювання поруч з ним.





Під час тижня дитина повинна оцінити себе щодня: чи вдалося він дотримуватися дієти. Оцінка є великим, середнім або невеликим посміханням вишні, що він повинен малювати поруч з певним днем тижня.

Після 7 днів підбиваємо і з'ясуйте, що запобігла Вашій улюбленій дитині з сидячи на столі одночасно, коли зміниться його щодня.

р.



Дуже важливо не змушувати дитину їсти на столі – потрібно пояснити, чому потрібно це зробити, спокійно розповісти і, головне, постійно бути прикладом.

Приходьте до ваших ігор, розваг, щоб дитина звикла до їжі одночасно. Тоді він просто стане його звичкою.

Джерело: /users/60