458
Штани - користь і шкода
Штани є одним з найбільш корисних сушених фруктів. На додаток до того, що він має великий смак, він також має чудові цілющі властивості. Він містить лише вітаміни і корисні мінерали, що робить його просто знайденим у світі їжі. Є пектини, і клітковина, і яблучна кислота, і вітаміни, такі як A, PP, C, B1 і B2, і мінерали - залізо, фосфор, натрію, калій, магній.
І найкраща річ в тому, що в сухому вигляді вона не втратить всі свої корисні властивості і речовини, всі вони залишаються в своєму складі і, плюс все, дати йому ще більшої енергетичної цінності. Так, які переваги чорносливу? По-перше, дуже корисний для захворювань шлунково-кишкового тракту, особливо для запору. Вона діє як проносний. Коли ви берете хімікати і ліки, перевірте, якщо ви можете досягти того ж ефекту з природними засобами. Наприклад, хороший рецепт запору це: їсти 5-6 ягід в день.
Пряди також є діуретичним і жовчогінним, тому це відмінний спосіб очищення організму, а іноді цей метод допомагає схуднути, хоча в більшості випадків чорносливи використовуються в дієтах для збільшення ваги. Сам по собі дуже калорійність: 100 грам містить 231 кілкалорій. До складу входить не більше 50% вуглеводів. Ви можете завдати шкоди людям з діабетом і ожирінням, з явних причин!
Не бажано використовувати його для молодих мам, тому що у немовлятах чорнослив може викликати стегновий шлунок. Але ми говоримо тільки натуральні чорносливи, не оброблені хімічними добавками. Ми вважаємо чорносливом - користь і шкоду її на тілі людини, звичайно, що переваги більші! Якщо ви вирішили приготувати чорнослив себе, то слід пам'ятати одне важливе - чорносливи зібрані дозрілі солодкі дозрівання і сушені сливи. Якщо видалити його незрілим, то він буде відчувати нестачу цукру, а крім того, він ще не отримає вітамін і поживні речовини, які він потребує.
Джерело: /users/117
І найкраща річ в тому, що в сухому вигляді вона не втратить всі свої корисні властивості і речовини, всі вони залишаються в своєму складі і, плюс все, дати йому ще більшої енергетичної цінності. Так, які переваги чорносливу? По-перше, дуже корисний для захворювань шлунково-кишкового тракту, особливо для запору. Вона діє як проносний. Коли ви берете хімікати і ліки, перевірте, якщо ви можете досягти того ж ефекту з природними засобами. Наприклад, хороший рецепт запору це: їсти 5-6 ягід в день.
Пряди також є діуретичним і жовчогінним, тому це відмінний спосіб очищення організму, а іноді цей метод допомагає схуднути, хоча в більшості випадків чорносливи використовуються в дієтах для збільшення ваги. Сам по собі дуже калорійність: 100 грам містить 231 кілкалорій. До складу входить не більше 50% вуглеводів. Ви можете завдати шкоди людям з діабетом і ожирінням, з явних причин!
Не бажано використовувати його для молодих мам, тому що у немовлятах чорнослив може викликати стегновий шлунок. Але ми говоримо тільки натуральні чорносливи, не оброблені хімічними добавками. Ми вважаємо чорносливом - користь і шкоду її на тілі людини, звичайно, що переваги більші! Якщо ви вирішили приготувати чорнослив себе, то слід пам'ятати одне важливе - чорносливи зібрані дозрілі солодкі дозрівання і сушені сливи. Якщо видалити його незрілим, то він буде відчувати нестачу цукру, а крім того, він ще не отримає вітамін і поживні речовини, які він потребує.
Джерело: /users/117
