Переваги риб для вагітних

В рамках нового проекту Європейською комісією вчені розслідували вплив дієти вагітних на психічний розвиток дітей. Доведено переваги риб. До тих, хто часто їсти рибні продукти показали, що смартери малюків народжуються тим, хто часто їсти рибу.


У цьому проекті взяли участь 2000 майбутніх мам. Половина з них з'явилася рибна дієта. Під час вагітності жінки під керівництвом вчених і лікарів. Після народження, розвиток дітей контролюється протягом декількох років.


Результати показали, що діти смартера народжуються тим, хто любить їсти рибу. Такі діти розвиваються швидше і краще, починають говорити раніше, і адаптувати більш легко в суспільстві. р.



Цей ефект забезпечується омга-3 і омега-6 жирних кислот, які містяться в достатній кількості рибних продуктів. Ці речовини відповідають за утворення клітин мозку і очей.

р.



Джерело: /users/147