315
Як зробити обличчя самомасажа?
Необхідно почати самомасаж обличчя з верхньої частини, а потім поступово спускатися до підборіддя і шиї. Масажні рухи повинні бути легкими і обережними. Перше, що робити, щоб розслабитися обличчя з інсультами по лініях масажу. Кругові рухи пальців від підборіддя підборіддя до лобу покращать кровообіг.
Рухи повинні бути повільними і поверхневими. Пальці навколо очей. Наступною зоною є носогубні складки, їх необхідно приділити особливу увагу. Ми робимо світлові шпильки знизу вгору з нашим великим і індексним пальцем, після чого ми також робимо легкі вібруючі рухи знизу вгору. Щоб перевантажити наші чебони від жиру, необхідно натиснути точки в цій області з пальцями обох рук, перевернувшись до колодок. Цей рух допоможе виправити м'язи і зберегти їх в правильному положенні.
Погладжування спини долоні на щоках і пальцях на щоках масаж обличчя від середини підборіддя до вушників. Обідніть пальцями все над обличчям знизу вгору. Погладжує масаж шиєю і вирізом, плавно рухаючись до стирання обличчям, який стане завершальним масажем розслаблення руху.
Джерело: /users/559
Рухи повинні бути повільними і поверхневими. Пальці навколо очей. Наступною зоною є носогубні складки, їх необхідно приділити особливу увагу. Ми робимо світлові шпильки знизу вгору з нашим великим і індексним пальцем, після чого ми також робимо легкі вібруючі рухи знизу вгору. Щоб перевантажити наші чебони від жиру, необхідно натиснути точки в цій області з пальцями обох рук, перевернувшись до колодок. Цей рух допоможе виправити м'язи і зберегти їх в правильному положенні.
Погладжування спини долоні на щоках і пальцях на щоках масаж обличчя від середини підборіддя до вушників. Обідніть пальцями все над обличчям знизу вгору. Погладжує масаж шиєю і вирізом, плавно рухаючись до стирання обличчям, який стане завершальним масажем розслаблення руху.
Джерело: /users/559
