5 секретів красивої посмішки

Рулі 1. Забудьте тверду зубну щітку. Він повинен бути або середнім твердістю або м'яким. Більшість нальотів збирається на яснах, а агресивні щетинки ви ризикуєте пошкодити ніжну шкіру. І звичайно, матеріал щітки дуже важливий - вибирайте тільки поліестер, не нейлон або цитрон.
Руле 2. Ціна пензля в основному залежить від кількості метеликів, розташованих на ньому. Чим тонше і товстіше бріста, тим ефективніше знімається наліт, а, відповідно, ризик розвитку карієсу нижче.
Правило 3. В ідеалі чистити зуби після кожного прийому їжі. Для того, щоб перевірити, чи правильно чистити зуби, очистіть язичок на їх поверхні – вона повинна бути гладкою. Не відчуваєте себе гладкою? Зберігати!



Рулі 4. Я б'ятаю зуби щіткою у вашій стегні? Ви повинні тримати її як ручка. Тільки таким чином ви можете контролювати тиск, щоб не завдати шкоди емаль зуба і не «замочувати» блистерів.
Рука 5. Не забудьте очистити мову – він збирає величезну кількість бактерій, які призводять до неприємного дихання і дискомфорту.





Джерело: /users/559