Як ви відчуваєте себе без енергії?

Важливою причиною нашої ранкової млявості є відсутність глюкози крові. Тому, щоб пробудити тіло, можна їсти 1-2 таблетки глюкози на порожньому шлунку. У вас є великий вплив на активність наших клітин і води. Випите склянку води або соку відразу після прокидання і ваше тіло буде функціонувати більш активно.





Вранці і вдень можна зачепити себе природними, ніжними засобами. Якщо ви використовуєте кофеїну, він міститься в натуральній каві, бажано свіжим меленим. Ідеально зачепить какао з гірким шоколадом, сам шоколад у твердій формі. Він принесе як відвар шипшини, так і чорного чаю з меліси - кожен вибирає за смаком.





Чоловіча активність і активність також стимулюються певними лікарськими засобами. Наприклад, гліцин, який вважається практично профілактичним засобом. До речі, гліцин ще нормалізує сон, який, звичайно, зменшує втому. Але перед тим як почати приймати будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем.

Джерело: /users/559