360
Осінній морквяний раціон допоможе отримати у формі
Ця дієта досить сувора, і її можна віднести до категорії експрес-дієти, можна спостерігати її не більше чотирьох днів.
Основна страва в день: подрібнити одну моркву в блендері, додати сік з маленького лимона, дрібно порізати улюблені фрукти і ложку травного меду.
За 3 дні страва замінить сніданок, обід і вечерю.
На четвертому добу дієти можна додати шматочки хліба і сотні грам смаженої картоплі в основну страву. На 5 день можна переключати до звичного раціону.
Під час дієти необхідно пити натуральні соки і воду.
Джерело: /users/559
Основна страва в день: подрібнити одну моркву в блендері, додати сік з маленького лимона, дрібно порізати улюблені фрукти і ложку травного меду.
За 3 дні страва замінить сніданок, обід і вечерю.
На четвертому добу дієти можна додати шматочки хліба і сотні грам смаженої картоплі в основну страву. На 5 день можна переключати до звичного раціону.
Під час дієти необхідно пити натуральні соки і воду.
Джерело: /users/559
