Соки, які допоможуть очистити тіло і схуднути

Сьогодні екологічна ситуація не така ж, як це було 10 або 20 років тому: повітря і вода дуже забруднені, ми їсти їжу з високим вмістом карциногенів, щодня використовують величезну кількість консервантів і хімічних речовин. Багато хто з нас знаємо, що ми схильні до токсичних речовин, але тільки деякі розуміють, як токсини можуть вплинути на наше здоров'я і який жорстокий жарт вони можуть грати з метаболізмом в нашому організмі.





На щастя, ми не допомогло впливу цих речовин. Так, наприклад, овочі сімейства скорцетанів містять речовини, такі як фіто поживні речовини (DIM - diindolylmethane, T3C - indole-3-carbinol), вони здатні знищити ксеноестрогенів.
Сік рецепти, які очищають організм і допоможуть схуднути:
1. 1 середній буряк, 4 морква, 1 помідор, 2 червоні яблука, 2 жовті груші, 3 товсті скибочки ананаса, 4 брюссельські проростки, 2 аругал, 4 суцвіття капусти і 6 брокколі. Поставте все в соковижку, і ви отримаєте 4 порції здорового соку.



2,2 км Половина середньої огірка, 1 апельсин, 1 склянка чорниці, 2 червоні яблука, 2 маленькі кабачки, 4 суцвіття капусти, 1⁄4 до 1⁄2 червоної капусти голови і кокосової стружки. Переглянути процес приготування вище.

Джерело: /users/559