Які продукти шкідливі для вашого мозку?

Спирт. Спирт знаходиться вгорі цього чорного списку. На додаток до явних короткочасних порушень головного мозку, спирт може викликати довгострокові ефекти на мозок і багато інших органів.

р.

Енергетичні напої. Так, вони надають енергію, але за ціною? Через високий цукор, кофеїн і високий вміст калорій, енергетичні напої дають вашій голівці чіткість протягом короткого періоду часу, але після того, як ви можете відчувати відставку, як після безсоння.



Погані фрукти. Природно, свіжі фрукти мають хороший ефект на роботу нашого мозку, який не можна сказати про зіпсовані. Вони порушують нормальне функціонування багатьох органів, включаючи мозок. Тому будьте обережні при виборі фруктів на ринку або супермаркеті.





Джерело: /users/559