Який сік слід пити: рейтинг найбільш корисних соків

Всі соки містять корисні мікроелементи, вітаміни і антиоксиданти, які підвищують імунітет. Найбільш антиоксидантно-багатий сік темний виноградний сік. Його корисні властивості настільки міцні, що він є еквівалентним червоного вина.
Сік виноградний
У ній міститься велика кількість глюкози, багата антиоксидантами і калорійами. Щоб зменшити вміст калорій, сік радять розвести водою.



Апельсиновий сік
Багатий в вітаміні С. Регулярне споживання цього соку підвищить рівень оптимізму в житті.
Сік томатний
Цей сік має найнижчу вартість енергії, всього 230 ккал на 1 літр соку. Чудовий напій з голодом і спрагою.

153354 р.



Сік грейпфрут

Він містить спеціальний елемент нарингіна, який допомагає поліпшити травлення і прискорити спалювання жиру.
Вишневий сік
Запобігання розвитку атеросклерозу і сприяє нормалізації тиску.
Сік яблучний
Це чудовий спосіб відновлення міцності. Рекомендується пити його після спортивних тренувань і фізичного навантаження.

Читати далі:7 Причини пити склянку води з лимонним соком





Джерело: /users/1005