Тепер можна схуднути за допомогою сонячних променів

Якщо ви прокидаєте рано вранці, ви можете зробити багато всього, що вам потрібно, корисно, встигнути насолоджуватися першим сонячним променем. Вчені дізналися, як позбутися від зайвої ваги за допомогою сонячних променів. Цей ефект можна отримати, якщо ви перебуваєте під сонцем протягом 20-30 хвилин. Це ранкові промені, які допомагають схуднути. За даними порталу Beauty World News експерти Північно-Західного університету прийшли до цього висновку.





В цілому, в експерименті взяли участь 54 людей. У групі середній вік був 30 років. Вчені дізналися, що сонячне світло безпосередньо впливає на індекси маси тіла. Крім того, дослідники прийшли до висновку, що найбільш корисний час ранку, тобто з 8.00 до 12.00 можна схуднути під сонцем. Але при кожному проходженні час позитивний ефект сонця знижується. У конкретному випадку ми можемо говорити про стабілізацію відомого «внутрішнього годинника», який буде впливати на обмін речовин організму. Дослідники стверджують, що позитивний ефект повинен бути очікуваний навіть при ранковій щоденній сонці тривати не менше 20-30 хвилин.

Минулого грудня команда дослідників Таллінн уклала, що жінки не турбуються про надмірну вагу і щасливі у своїх особистих відносинах з чоловіками. Навіть раніше, Американські вчені заявили, що всі спроби схуднути можуть перетворитися на серйозні проблеми на сексуальних підставах. Але їхні медичні колеги, навпаки, відзначають, що це втрата ваги, що позитивно впливає на інтимне життя.

Джерело: zeleneet.com