Ефективні процедури для плоскої мумії

Якщо ви мрієте про плоску мумію, з'їдають зерна і овочі, де є багато баластних речовин, які стимулюють травлення. Шлунок стає тонованим, невисоким.



Часто їсти продукти, що містять ферменти, які сприяють тонкості фігури. Папая і ананас активно спалюють жир; виноград, фенхель і неочищений рис видалити воду; полуницю і помідори зміцнюють сполучну тканину.



Корисно провести швидкий день на йогурті. активізує обмін речовин і видаляє токсини. Під час дня потрібно пити до 2 літрів йогурту і не менше півтора літрів мінеральної води без газу або травного чаю.



Поломка жиру прискорює зелений чай: катехін, що міститься в ньому, допомагає спалювати калорійність. Турмеричний чай також допомагає дуже добре: 0,5 ч.л. подрібненого кореневого кипіння з 300-350 мл води і дати настоятися протягом 15 хвилин. Пити 1 склянку після їжі.



Невеликі хитрощі є миттєвим результатом:



При правильній постави - голова піднімається високою, плечі випрямляються, спина прямо - м'язи черевної порожнини. Відходи і миттєво зменшується на кілька сантиметрів.



Коли сидять, тримайте спину якомога простіше і витягніть живіт. Це зміцнює м'язи і добре для спини. Зробіть свою звичку і ви скоро помітите, що ви набагато менше втомилися, коли вам доведеться довго сидіти.


6803773



Пілінг і м'який плуковий масаж. Пілінг з морською сіллю зміцнює сполучну тканину, стимулює мікроциркуляцію і обмін речовин, а шкіра на ваших мумійних затягах. Щодня робити легкий масаж живота: затирати шкіру пальцями великого пальця і індексувати пальці, злегка відірвати і дати її йти. Перемістити годинниковою стрілкою.



Масаж з масажними маслами. Спеціальні масла для масажу проблемних зон містять зміцнення рослинних екстрактів, а також кофеїну, що покращує кровообіг в капілярах. Це допомагає прискорити видалення токсинів і жиру з організму. Таким чином, використання масел масажу покращує кровообіг і підвищує пружність живота. Масаж його до появи шкіри рожевий.



Зменшення талії на 3 см. Для цього необхідно зробити тепле мокре обгортання шлунку. Малюнок в басейні 10 крапель розмарину, геранію та лавандової олії. Додайте шапочку будь-якої ванної олії або 3 ст.л. молока. Потім залийте трохи теплою водою і замочіть лляну серветку в такому розчині. Трохи вичавити, покласти серветку на животі, накрити її шаром стисненого паперу зверху, потім оберніть його щільно сухою лляною або бавовняною тканиною. Цей компрес слід тримати на животі протягом 30 хвилин.



Головна



Джерело: /users/1077