297
гарбуз risotto - простий і дуже смачний
інгредієнти
гарбуз - 1 кг
рис (арборіо) - 400г
Цибулю: 2 цибулини.
Келери, 1 шт.
беконом - 200г
часник - 2 зубчики
Чилі - 1/2 ч.л.
Кориця - 1/2.
сир - 150г
Оливкова олія - 4 ст.л. л.
Орегано, сіль, перець - за смаком
курячий бульйон - 1 л
Метод підготовки
Миття гарбуза. Зріжте верхню частину, видаліть насіння, а потім зніміть частину м'якоті, залишаючи шар близько 1 см на стінках гарбуза. М'якоть гарбуза нарізають на шматки, змішують з сумішшю солі, перцю і орегано, викладають на чашу, посипають оливковою олією. Запікати в духовці 35 хвилин. Потім з блендером перетворюйте гарбуз в пюре. Цибулю і селери дрібно нарізані, обсмажені в рослинній олії до прозорості, додають шматочки бекону, часнику, перець чилі, орегано і корицею. Додати рис, добре перемішати і поступово вводити відвар, в той час як постійно помішуючи. Після 20 хвилин додайте гарбуз і тертий сир, сіль і перець за смаком. Поставте блюдо в гарбуз. Бон привіт!
Джерело: /users/1077
5 рецептів лікування запалення нирок
Створено лазерний промінь, який може приваблювати і відбити об'єкти