289
Перець гриль, фарширований тунцем
Дуже легко приготувати і досить смачну страву. Ви можете поласувати гарячими, а також холодними інгредієнтами, які можуть відрізнятися за вашим смаком.
Склад:
Складання:
6 солодких перців невеликого розміру
1 може з тунця в олії (240г)
1 ст. рубаних каперсів (1 невеликий маринований огірок)
2 стебла зеленої цибулі
1 зубчики часнику (1/2 ч.л. сухий)
3 ст.л. сметани (майонез)
2 ч.л. солодкої гірчиці
1/2 ч.л. цукру (за бажанням)
2 варені жовтки
1 ст.л. сухарів (за бажанням)
50 мл нарізаного кропу
сіль, перець лимон (чорний)
Для соусу:
50мл натуральний йогурт
1 ст. л. лимонного соку
1 ст. л. мед
1 ст.л. рубаного кропу
сіль, перець
Спосіб приготування:
Сверніть перець і очищайте від шкіри. Залийте масло тунця. Розмаїття тріщин до золотистого кольору на невеликій кількості рослинного масла.
Поставте всі інгредієнти в блендер і подрібніть до однорідної консистенції.
Змішайте всі інгредієнти для соусу і збийте вінком.
Начинити перець мусом і покласти хоча б годину в холодильнику, або покласти готовий перець на 10 хвилин в попередньо розігрітій до 220 градусів духовки.
Подавати перець соусом.
Бон привіт!
English, Українська, Français...
Медитація пригнічує втрати сірої речовини мозку при старінні
Чому я відчуваю себе так погано, коли все здається нормально?