Найкорисніші поєднання овочів і фруктів

Якщо ви їсти фрукти і овочі в таких поєднаннях, то користь буде ще більшим для вашого тіла.

Морква + Імбир + яблуко - Підтримує і зміцнює вашу імунну систему.

Apple + Огірок + Celery - Запобігає раку, знижує рівень холестерину, знімає розлади і головні болі.

Помідор + Морква + яблуко – покращує колір шкіри і усуває дихання.

Бітер перець + яблуко + молоко - запобігає появі запаху з рота і знижує температуру.

Помаранчевий + гінгер + огірок – Покращує колір і вологість шкіри і зменшує температуру.

Ананас + яблуко + кавун - Видаліть зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.

Apple + Огірок + Kiwi - Покращує колір і вологість шкіри.

Груша і банан регулюють рівень цукру в крові.

Морква + яблуко + груша + Манго – Підвищує внутрішню тепло тіла, стійкість до токсинів, знижує артеріальний тиск і бореться з загальним окисленням тіла.

Виноград + кавун + Молоко - Вітамін С + Вітамін В2, які підвищують клітинну активність і підвищують імунітет організму.

Папая + Ананас + Молоко - Вітаміни С, Е, залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.

Банан + Ананас + Молоко – Багатий у вітамінах з поживними речовинами, запобігає запоріжжя. Видання



Джерело: www.povarenok.ru/articles/show/7846/