Масаж для найменших

«Мати почали вимити новонародженого. Вона мила Bambi з її язиком, ретельно і diligently, волосся на волосся, облизуючи її син шкіри. І в цій ніжній роботі було все: ванночка, і потепління масажу, і турботи. Ця неймовірно торкаюча сцена, яка починається книгу про Bambi deer, незмінно повторюється у всіх ссавців на пологах малюків. Чому на певній стадії еволюції людські мами припинили облизування крихтами, зараз це не відомо. Але у новонароджених малюків все ще не втратили гострий іннат, необхідний для частих стічних і доглядових дотик, характерних для кулі всіх інших видів. Сучасні дослідження допомагають нам зрозуміти, чому це практично повністю втрачений елемент догляду є настільки важливим.



Фото: www.jadoremama.co.uk

Фізіологи вважають, що механічна сторона впливу масажу є лише невеликим кінчиком айсберга: головне, масаж має потужний вплив на центральну і вегетативну нервову систему, а звідти позитивні сигнали передаються всім органам і клітинам тіла. Якщо говорити про те, що він любив і захищений, у всіх віддалених куточках його тіла.

Масаж є невід'ємною частиною догляду за дитиною як годування, порушення рухів або зміни вологих підгузників. Перший спосіб зв’язку та перша мова спілкування. Він дізнається, що поважний дотик і навчається любити і приймати своє тіло. Молода мама відчуває у відносинах з дитиною багато щасливих і більш впевнених у собі, якщо відразу після пологів, навіть перед першим додатком до грудей, вона була забезпечена належним чином відчуватися і погладити тіло новонародженого від коронки до пальців. Ці заходи, безсумнівно, є типом масажу. У майбутньому часті глечики, прасування допомагають встановити тісні біологічні відносини з дитиною, що значно полегшує материнську працю.

Тому варто враховувати щоденний масаж дитини як відновну медичну процедуру. Масаж, який буде обговорюватися тут, має мало спільного з лікувальним курсом, який, при необхідності, здійснюється в клініці спеціально підготовленою тітою.

Враховуючи, що це може здатися на перший погляд, але мати, проводячи простий, регулярний домашній масаж, отримує від нього переваги і задоволення майже більше, ніж її дитина. Кожен день, як руки м'яко і ритмічно ковзати по шкірі малюка, вона починає отримувати більш впевненість, відчуває більш глибоке вкладення, і краще розуміє потреби своєї дитини. Масаж знижує рівень стресових гормонів не тільки в крові малюка, але і в крові матері, які її масажують, і це запобігає розвитку післяпарту пригнічення в ній.

Проблеми, як занадто частих хаотичних грудей, вимагає відійти. Кількість застосувань швидко наближається до фізіологічної норми віку. На вимогу годування стає дійсно на вимогу годівлі, а не безкінечні захоплення підвіски над грудями мами в спробі боротьби з стресом.

З іншого боку, багато мам, які постійно масажують свої малюки, перервують з одного приводу або іншого масажу протягом декількох тижнів, помітили значні негативні зміни поведінки дітей. Погано і дратівливість, сон став гіршим.

Де почати?

Почати з ідеї, що будь-яка людина може легко впоратися з масажем. Складання вашої дитини простий і натуральний. Немає необхідності в спеціальних навичках або талантах, не потрібно вчитися заздалегідь. Навпаки, практикуючи масаж, ви навчитеся впевнено і дефталі доторкнутися дітей.

З найменшими дітьми краще використовувати найпростіший дотик. Погладжуйте, відчуйте кришку. Всі ваші рухи повинні бути дуже повільно і доглядати. Не намагайтеся спочатку імітувати професійну масажистку, руки якого мухають впевнено над клієнтом. Покладіть руки на дитину, відчуйте, як тепло і любов передається через руки до дитини, дайте малюку відчувати себе добре.

Ми комфортні.

Звичайно, можна класти кришку на змінному столі, як вони роблять в дитячій клініці. Можна поселитися в більш демократичному положенні. Щоб зробити це, ми сидимо, перехрестя в Туреччині, і перемістимо лежачи до нас.

Але досвід нації традиційно практикують дитячий масаж пропонує нам щось приємне і природне.

Намагайтеся комфортно сидіти, нахиляючись від спини, наприклад, до диванної подушки. Продовжити ноги перед вами (найкращіше покласти на шорти), покласти дитину на закриті ноги, злегка зігнути і витягти коліна до себе. Дитина лягає обличчям з матір'ю, дно спини прогрівається на ніжках теплої матері, контакт «шкіра на шкіру» потім більш повний і природний. У такому положенні масажують ноги, живіт, руки.

Ми масажуємо спину, кладемо дитину на грудях (встановивши мінімум), вертикально, облаштувавши маму. З'ясуйте, що руки по черзі стукають малюка, потім захопіть його.

Суть, масаж - це помперування і розваги для вас. Так розслаблений і розслаблений поставу, в якому ви поселилися, краще.

Вважається, що масаж корисно супроводжувати жарти і пісні. Але багато матерів відчували натяг, щоб постійно говорити з виразом клюмі, погано запам'ятовуються вірші. Як ви хочете. Якщо ви навчаєтесь з дитиною, ви очищаєте пісні з задоволенням або вирокуєте щось анонімно, відчуйте, що атмосфера стає м'яким і заспокійливим з цього, то це саме те, що ви робите. Відчуйте незручності, сприймайте його як додаткове навантаження, після чого краще посміхатися безглузно до дитини і продовжуйте масаж в тиші. Ви обов'язково поспілкуєте з дитиною трохи пізніше, але в той же час просто спілкуєтесь з ним за допомогою торкнутися дотику.

Ми підберемо вершкове масло для масажу.

Руки легко ковзати на шкірі дитини, не збираючи її в складках і без подразнення. Тому буде добре робити масаж не «сухий», але використовуючи зволожуючий масло.

Олія дитячого масажу від відомих виробників повинна використовуватися, якщо після ретельного читання композиції на етикетці не хочеться регулярно втирати в шкіру крихт тих складних хімічних сполук, які вказані там.

Батьки, які віддають перевагу більш натуральним, швидше за все, вибирають холодні пресовані їстівні рослинні масла. Оливкова олія, олія виноградного насіння, олія авокадо. Досить дорогий, але абсолютно розкішний варіант для дитячої шкіри - мигдальне масло або абрикосове масло насіння. Ви можете знайти ці масла в великих супермаркетах або попросити ринок від Spice трейдерів.

Цікаво, що в Індії, де давня традиція масового лікування своїх дітей ніколи не переривалася, мама використовують різні масла в залежності від сезону. У спеку віддають перевагу легкому і прохолодному кокосовому маслі, взимку вони зазвичай переходять на гірчицю, яка зберігає тепло. Можна заспокоїти композицію масажної олії не тільки в залежності від погоди, а й у зв'язку з поведінкою крихт. Для немовлят, які турбується в грудях, відмінним доповненням буде крапелька апельсинової олії, з тривожним соном - лаванди. І три краплі олії лимона додають в пляшку масажної олії допоможе успішно протистояти вірусам в зимовому періоді.

Наносити масло не на дитину, а на долонях. Пити, а потім злегка потерти і прогріти масло в руках.

Найкраще почати масажувати крихти від ніг і ніг. Судячи від реакції, ці частини тіла відчувають себе як найменш вразливі. Якщо ви дотримаєте новонароджених, ви побачите, що це за допомогою ніг, які він віддає перевагу зробити тактильний контакт зі світом. Руки все ще скручуються і притискаються до тулуба.

По-перше, попросіть крихти дозвіл на запуск масажу, привітайте його теплою, торкнувшись дотику. Візьміть ноги в долоні руки, дайте дитині відчути вагу мами розслабленими руками і їх тепло. Уявіть, як ваша ніжність і догляд, проходячи руки, розчиніть в тілі малюка.

Масаж стопи в напрямку від каблука до пальців.

«Стомпінг» з пальцями на підошві малюка, наносити легкий, але твердий тиск.

Потім відокремлюємо кожного пальця.

При пальцевих подушках, масажі депресії над п'ятою за щиколотки.

З пальцями, масажувати зовнішню частину стопи до нижньої ноги.

Повільно перемістіть ноги в напрямку коліна.

Стегно - від коліна до алетак, практично не захоплюючи внутрішню поверхню стегна. Виготовляйте ніжку в долонях, якби ви закочували пластикову ковбасу. Діти це корисний прийом для деяких причин зазвичай весело.

З об'єднанням руху тримайте долоні від батиків до ніг і назад. Цей жест дозволить вашій дитині знати, що ви збираєтеся масажувати ще одну частину тіла.

Поспішно розмістити руки на животі дитини і дивитися його реакцію на кілька секунд, якщо запитати дозвіл на переміщення. Іноді це психологічно складно для дітей «відкрити» мумія і груди для маніпуляції. З повагою, справа навіть такої маленької людини, щоб бути майстером свого тіла. Будь-які захисні рухи рук (попередження, протестовані піддаються пальмуванню) інтерпретуються як рішуча відмова. Заспокоїти дитину, заспокоїти і спробувати знову трохи пізніше.

Якщо дитина налаштована вигідно, починайте кругові рухи з долонями навколо пупка, годинниковою стрілкою.

Ми масажуємо груди з технікою схожою на розгладжування сторінок книги. Проводимо всю поверхню пальм від центру до периферії, від діафрагми до плечей.

Щоб масажувати руки найменших дітей, іноді, згодні небажано. Побачивши згин, щільно притиснути до ручок грудей, не наполягати, просто обробіть їх зверху акуратно і акуратно. По-перше, дитина буде відчувати себе більш спокійною, і позбавить її мати масаж її дорогоцінних пальм.

З індексним пальцем з тиском малюємо кільця навколо центру долоні. Ось точка, відповідальна за благополуччя в кишечнику. (Со сорок - це не гра, але ефективний спосіб позбутися від болю в животі.)

Підніміть руки дитини і зробіть пахви зверху вниз. Цвях такі діти ще не боїться, але в цих місцях є великі лімфовузли.

Тримають дитину зап'ястя однією рукою, другою, погладжують рівномірно, пересувається від зап'ястя до плеча.

Масаж зап'ястя круговими рухами.

Масаж кожного пальця окремо.

Підігніть ручку між пальцями.

Широкий, доглядає за рухами пальм, пропускають від голови до ніг і назад.

Почати з середини чола. Спробуйте не закривати очі дитини своїми руками, щоб він міг бачити обличчя постійно.

Акуратно тримайте пальці від носа до храмів. Ви не повинні змінитися.

З пальцями, малюємо посмішку спочатку над верхнім, потім під нижню губу дитини. Посмішка з ним.

Не існує багато методів масажу, описаних тут, і не видається вчитися і застосувати їх якомога простіше. Навіть після навчання багато різних рухів, ви, ймовірно, зможете зупинитися в мінімальній кількості найзручніших для вас і максимально приємних для малюка. Успішний масаж не в застосуванні багатьох різних методів і рухів в одному сеансі, але в можливості інтуїтивно зрозуміло підібрані найефективніші. Послухайте свою інтуїцію, тому що ваше тіло практично ніколи не неправильно. Якщо ви і ваша дитина особливо подобається зробити щось, то цей тип впливу приносить максимальну користь зараз.

Найпростіший приклад: рухи сильно люблять малюка, коли він веселий і спокійний, і крім малюка, швидше за все, дратівливі навіть більше. Але вимірюється пат на спині швидко заспокоює ляка або засмічує дитину. Ймовірно, навіть тремори з частотою близько 60 збитих в хвилину, він звик до зв'язку протягом дев'яти місяців з миром і благополуччя (по імпульсу нормально, тому нічого не загрожує мені і матір'ю). Ця методика масажу настільки ефективна для заспокійливих крихт, які для деяких мам вона стає автоматичною звичкою, що нагадує скелястий.

Інші рухи масажу можуть стати такою ж машиною, що мігрує від щоденного комплексу до вашого повсякденного життя з дитиною. Той факт, що буде приємно ще раз «лизати» крихта за допомогою рук, вам доведеться нагадати про себе всього кілька днів. Потім зробіть рухи на кожній можливості, які ви станете автоматично. Кілька кругових рухів в животі під час зміни підгузників, потріть жорсткою спиною після сну, робіть голову і вухо пальцями під час грудного вигодовування, поступово руки почнуть робити все це, як самостійне від вас.

Автор: Тетяна Кондрашова

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: new-degree.ru/articles/mother/масаж