Габаритний зображення
• 1,5 склянки вівсяної
1 банан
• 1 склянка свіжого хребта
• 1 склянка будь-якого овочевого молока
Підготовка:
1,1 км У блендері змішайте вівсяні і бананові. Додати хребта і молоко. Удар до однорідної маси. Не боятися отриманого зеленого тесту.
2,2 км Зігрівайте каструлю, змастити рослинною олією і випікати млинці до готовності на середньому вогні.
Подавати з варенням, фруктами або солодким сиропом. опублікований
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: vk.com/mindfuleating_vegan?w=wall-42875710_909