Як правильно вибрати подушку для сну

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Щоб сон був міцним і здоровим, спочатку потрібно вибрати потрібну подушку для себе.

Найголовніше при виборі подушки її форма. Під час сну в горизонтальному положенні хребта повинна бути в тому ж положенні, якщо ви стоячи. Подушка повинна повторювати контури шийного відділу хребта. В цьому положенні, що хребетні артерії вільно йдуть в мозок і забезпечують хороший кровопостачання. Якщо спати на дуже високій подушці, голова розгортається вгорі, в результаті порушується один з хребетних артерій і кровоплин в мозку. Некоректне положення хребта, навіть може призвести до інсульту!

632210р.



Існує кілька форм подушок:
1,1 км Площа (мерчанта)
2. прямокутний
3. Ортопед
4. walik

Вибираємо форму подушки, більше потрібно чистити на прямокутну форму. Чому? Якщо подушка квадратна, потрібно покласти на неї плечі, і це вже не так. На подушці слід лягти шию і голову.

Сьогодні існує дуже великий вибір ортопедичних подушок. Різновиди їх великої кількості в матеріалі, жорсткості і вигинах. Виберіть ортопедичну подушку, яку потрібно спеціально для кожної людини, в залежності від її конфігурації.

Але ви повинні знати, що ви не можете використовувати ортопедичну подушку, якщо у вас є біль у шиї або страждають від хронічних головного болю. Спочатку потрібно вилікувати, а потім підібрати подушку потрібно в формі. Так як подушка не лікує, але тільки підтримує правильне положення хребта.

Деякі можуть бути комфортні спати на шиї ролика. Але потрібно також вибрати за розмірами і жорсткості для кожного окремо. Тексти пісень, а це означає: Укладання на спині або боці він також повинен повторювати контур шиї.

Наповнювач для пошиття

Найпоширенішими матеріалами для заповнення подушок:

1,1 км Пташиний перо
2. Голлофібер
3. Синтепон

Порошки з натуральним наповнювачем, такі як пташиний перо або вниз, незалежно від того, що птах, фахівці рекомендують не використовувати на всіх. Оскільки всі природні наповнювачі є джерелом інфекції - гриби, цвіль, кліщів. Крім того, люди з алергічними реакціями або з дерматитом, такі подушки зазвичай протипоказані.

На даний момент багато синтетичних замінників не шкідливі для здоров’я людини. Найпоширеніші з них і доступні hollofiber. Вони заповнюють не тільки подушки, але і ковдри. Переваги такого матеріалу - це легкий, вентильований, безпечний від шкірних захворювань, а також добре зберігає форму.

Синтепон - найдешевший матеріал з синтетичних тканин. Подушки з цим матеріалом легкі і вентильовані. Вони не залишаються у формі довго. Після миття синтепон починає складати і перетворювати в груди. Ці подушки є дешевими, але їх термін служби короткий.

Догляд за подушкою

Необхідно мити і очищати подушки, так як голова є одним з найбільш брудних і жирних місць людини. І подушка поглинає всю цю негативність.

Порошки з синтетичних матеріалів рекомендується мити один раз на два тижні. Миється в пральній машині, в режимі не більше 45 градусів. Полотно (гіпоалергенні кришки) слід мити один раз на тиждень. І наволочка повинна бути змінена двічі на тиждень.

Якщо ви ще використовуєте пухову подушку, то її необхідно очистити 1-2 рази на рік, в спеціально обладнаних місцях для чищення подушок. Де він повністю неземний, перо очищається, а герметика змінюється.



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!



Приєднуйтесь до нас на Facebook і VKontakte, і ми також в Однокласниках

Джерело: www.facebook.com/osteoukr/posts/1450797328393307:0