303
Ранок груші гладкі з вівсяним
736186
Груша гладка з хребтом
Вівсяна 1/2 склянки (сухий або може бути попередньо замочений водою 3-5 хвилин),
банан, груша, зручний хребта, 1/2 яблука, деяка вода або молоко, змішана при високій швидкості в блендері.
Ми прикрасимо в тарілці з домашньою грою, будь-яке насіння (У мене є шия), ягоди та свіже яблуко.
Бон привіт! Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: brakrabu.com/2015/04/06/smoothie-with-oats-and-fruits/
Груша гладка з хребтом
Вівсяна 1/2 склянки (сухий або може бути попередньо замочений водою 3-5 хвилин),
банан, груша, зручний хребта, 1/2 яблука, деяка вода або молоко, змішана при високій швидкості в блендері.
Ми прикрасимо в тарілці з домашньою грою, будь-яке насіння (У мене є шия), ягоди та свіже яблуко.
Бон привіт! Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: brakrabu.com/2015/04/06/smoothie-with-oats-and-fruits/
