333
Червоний боб, вишневий і солодкий перець салат
Що потрібно?
1,1 км Соак на 6-8 годин 1⁄2 склянки червоної квасолі.
2,2 км Зварюва квасоля на годину (див., що не кипить і втратить форму), 20 хвилин до готовності до солі.
3. У Залийте воду з квасолею і остудіть в салат.
Куб :
Солодкий перець (краще різні кольори) - 2 шт
Червона цибуля - 1 шт
Нарізати половинки:
томати черрі - 8-10 шт
Поставте всі подрібнені овочі в салатній чаші з квасолею, сіллю, перцем з чорним меленим перцем, (можна додати 1 ч.л. цукру в заповіті), додайте 1 ст.л. л доброго вина (краще) оцту і заливають рослинною олією. Посипати петрушки і базилік. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
English, Українська, Français...
1,1 км Соак на 6-8 годин 1⁄2 склянки червоної квасолі.
2,2 км Зварюва квасоля на годину (див., що не кипить і втратить форму), 20 хвилин до готовності до солі.
3. У Залийте воду з квасолею і остудіть в салат.
Куб :
Солодкий перець (краще різні кольори) - 2 шт
Червона цибуля - 1 шт
Нарізати половинки:
томати черрі - 8-10 шт
Поставте всі подрібнені овочі в салатній чаші з квасолею, сіллю, перцем з чорним меленим перцем, (можна додати 1 ч.л. цукру в заповіті), додайте 1 ст.л. л доброго вина (краще) оцту і заливають рослинною олією. Посипати петрушки і базилік. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
English, Українська, Français...
