314
Оригінальний гладкий: банан, грейпфрут і тофу
Цей гладкий містить OK. 400 калорій і він буквально наповнений вітамінами, антиоксидантами, білками і клітковиною!
1 зріла банан
250 мл (1 вимірювальне скло) свіжого соку рожевого грейпфрута
3 габаритні ч.л. (10 г) льону
2 мірна ч.л. (5 г) вівсяна
2 ст.л. сухих ягод журавлини
70г м'який органічний тофу. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: citysideliving.net/blog/2011/03/smoothie/
1 зріла банан
250 мл (1 вимірювальне скло) свіжого соку рожевого грейпфрута
3 габаритні ч.л. (10 г) льону
2 мірна ч.л. (5 г) вівсяна
2 ст.л. сухих ягод журавлини
70г м'який органічний тофу. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: citysideliving.net/blog/2011/03/smoothie/
Невелика хитрість: так що квіти в будинку цвітуть пишно і довго!
Чому ви не повинні поганий коханець