Гладкий грейпфрут і хребта - вибух свіжості!

Грепфрути і апельсини багаті вологою, що допомагає полегшити процеси очищення і детоксикації тіла. Якщо регулярно їсти цитрусові фрукти, ризик раку значно знижується.

Останні дослідження лікарів Каліфорнії показали, що флат, який настільки багатий хребта, також гальмує утворення онкологічних пухлин.

Він також має протипухлинну активність. У коктейлю можна засолодити цитрусову кислоту.





Смузі "Одіння" Складові:

  • 1 грейпфрут
  • 2 апельсини
  • ручний виноград (100г)
  • 1 стакан хребта
  • 50г води
Маса близько 460. Калорійність 205 ккал; білки 4.2 г; жири 1.1 г; вуглеводи 42.4 г, харчові волокна 8 г Вітамін С 199 мг (221%), вітамін К 159 мкг (133%). Також багатий калій, марганець, залізо і фосфор. Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: www.yogabodylanguage.com/day-5/