Смачний напій для зміцнення імунітету з турмеричною

Такий напій можна приготувати, орієнтуючись на свій смак і здоров’я. Виходячи з цього, варто вибрати певні інгредієнти. Наприклад, в осінньо-зимовий період наш організм особливо потребує вітаміну С, який міститься в апельсинах і мангоах. Використання таких фруктів захистить організм, зміцнить імунітет і сприятиме швидкому відновленню клітин. У свою чергу турмерик має протизапальні властивості.



інгредієнти

• Манго заморожений 200г
• Апельсин 1/2 шт.
• Морква 1 шт.
• Турмерична 1 ч.л.
• 1 ч.л.

• Кокосове молоко 1/2 склянки
• горіхи кешью ручні (необов'язково)

1,1 км Манго, апельсиновий і морквяний пілінг.

2,2 км Куб манго і морква. Розділіть апельсин на скибочки. Всі інгредієнти кладуть в блендері, додають кокосове молоко і подрібнюють до однорідної маси.

3. У При бажанні можна додати кубики льоду. Напій готовий! (Публіковано)



P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: www.vkusicvet.com