Чистий коктейль для ідеальної роботи шлунково-кишкового тракту, відмінного здоров'я та заряду енергії!
Інгредієнт:- 1 невеликий буряк
- 1 середня морква
- 1 солодкий яблуко
- 1 груша
- 2 столові ложки свіжого лимонного соку
- 2 чайні ложки подрібненого свіжого імбиру
- 2 склянки води
Метод підготовки:Очистити моркву і буряк і нарізати на великі шматочки. Затишна пара близько 10 хвилин. Прохолодний.
Змішайте всі інгредієнти в блендері і збийте до отримання однорідної маси.
Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: samaposebe.com/15_smoothies