341
Хто більше 40: Розрахунок швидкості задоволення
Наше життя так влаштовує, що наближається до повороту 40 років, ми починаємо підсумувати першу половину життя. Як правило, ми оцінюємо його в плані набутих значень матеріалу, з якими ми змогли досягти цього рівня. Важливість досягнень всіх оцінює себе по-різному. Це залежить від ставлення, отриманих в дитинстві, власних амбіцій, зовнішніх чинників, які впливають на формування нашого світогляду, а також системи значення, що кожен з нас виявлений.
Але, як правило, оцінка базується на кількісних показниках. До них можна віднести такі елементи як дипломи про освіту, кар'єра, житло, автомобіль, сім'я, кредити, кількість країн відвідали, заощадження, кількість пар в колекції взуття тощо.
Кожен має власний список, а також власну ефективність. Нагадуємо, що коефіцієнт корисної дії є співвідношенням кількості корисної роботи, що механізм до кількості енергії поглинається ним.
Таким чином, більші досягнення, швидше за все, це те, що енергія була відхилена набагато більше, ніж ті з меншими досягненнями. Звичайно, є винятки. Але вони зазвичай тільки підтверджують правило.
Часто буває, що список досягнень є великим, і немає радості від неї. Не дивно. Відбувся енергія. Ми навчимося отримати те, що ми хотіли. І ми, як хороші студенти, працювали, намагалися, працював важко, не займаючись ними. Вони підштовхували свої інтереси, здоров'я, родичів і захоплень на фоні. Ми поспішали. Зберігати відстань.
Ми не гірше інших. Ще краще, ніж інші. Ми придбали знання, навички, досвід, зв’язки та професіоналізм. Але рідко хто-небудь навчився насолоджуватися ним.
У нашому житті ми зосередилися на результатах. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Моє щастя. І тепер ми старші. Смартер. Досвід роботи Приват. Час перекласти фокус на сам процес. Ми повинні зараз вчитися визначити процес, який ми повинні і оцінювати його не в плані утиліти, але задоволення.
Коефіцієнт задоволення, давайте це. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Так, це весело. Але я запитаю, щоб нагадати вам про інші задоволення - визнання громадськості на успішний проект, нагородження диплома другого вищої освіти, отримання документа в банку про оплату застави, придбання автомобіля вашої мрії. Це задоволення!
Проте, лише одна з нас знає, які труднощі ми повинні пройти через і скільки робіт потрібно зробити. Як солодкий момент тріумфінгу. Багато людей думають, що в житті є кілька таких моментів, і часто вони не можуть статися. Але ми зараз розумні. Це почуття, що ми відчуваємо, і не комусь презентує нам. Так ми можемо навчитися відчувати їх частіше. Як створити новий гаджет. Всі права. Але потрібно знати, куди почати.
Я пропоную вам розрахувати коефіцієнт задоволення. Для цього потрібно виконати просту вправу. Спробуйте зробити це якомога швидше, не впадаючи в глибокі думки.
Подумайте про вчора. Написати 10 дій (перекладів) ви зробили вчора. Можна навіть бути дуже простими діями, наприклад: мити, пити каву, готувати обід, мити машину і т.д. Перед кожним дією покласти число від 1 до 10, за ступенем задоволення доставлено. 1 - не давало задоволення. 10 максимальної кількості задоволення. Додати всі номери. Розділіть результат на 10. Ви отримаєте коефіцієнт задоволення. Тепер, перед кожним діям, який вам сподобався, покласти +. Кількість "+". Помножити результат на 10. Ви отримаєте % рівень задоволеності від вашого дня. Тепер ми розглянемо наші результати.
У цій статті ви не побачите масштабу, що пояснює кожне значення. Ви повинні зробити висновки самостійно. Як подумати про те, як жити з цим результатом. Чи є щось змінити про себе? Для вас не буде.
Отже, коефіцієнт задоволення "1" недбалий показник. «10» – це максимально можливо і характеризує повне задоволення. Де ти? Враховуючи, що рівень задоволеності % покаже вам, як повністю і свідомо ви прожили ще один день життя. Наприклад, якщо у вас є чотири +, то вчора ви проживали на 40%. Для чистоти результату можна повторити цю вправу на тиждень або місяць.
Так, життя така, що ми повинні виконувати не дуже приємні дії. Якщо ми не можемо змінити їх, ми можемо змінити їх.
Тексти пісень, а це означає: І я залишаю вас одним останнього питання перед тим, як я залишаю вас думати про ваше життя задоволення.
Який один з вас, з 10 дій, перерахованих в списку, вказаний дієслово "Покайте"? Про нас Ви не робили? І подумайте, що багато людей у світі не доводилися до цього дня.
Оздоблюйте вправи, відповідаючи два питання: «Що я дізнався з цього?» і «Що робити зараз про це, як можна отримати інформацію? й
Можливо, результати та аналіз стануть першим кроком до зміни. І пам'ятайте, що за допомогою нашого свідомого мислення ми можемо регулювати наше життя. Видання
Сценарій Олени Клименкова
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: Олена Клименкова
Але, як правило, оцінка базується на кількісних показниках. До них можна віднести такі елементи як дипломи про освіту, кар'єра, житло, автомобіль, сім'я, кредити, кількість країн відвідали, заощадження, кількість пар в колекції взуття тощо.
Кожен має власний список, а також власну ефективність. Нагадуємо, що коефіцієнт корисної дії є співвідношенням кількості корисної роботи, що механізм до кількості енергії поглинається ним.
Таким чином, більші досягнення, швидше за все, це те, що енергія була відхилена набагато більше, ніж ті з меншими досягненнями. Звичайно, є винятки. Але вони зазвичай тільки підтверджують правило.
Часто буває, що список досягнень є великим, і немає радості від неї. Не дивно. Відбувся енергія. Ми навчимося отримати те, що ми хотіли. І ми, як хороші студенти, працювали, намагалися, працював важко, не займаючись ними. Вони підштовхували свої інтереси, здоров'я, родичів і захоплень на фоні. Ми поспішали. Зберігати відстань.
Ми не гірше інших. Ще краще, ніж інші. Ми придбали знання, навички, досвід, зв’язки та професіоналізм. Але рідко хто-небудь навчився насолоджуватися ним.
У нашому житті ми зосередилися на результатах. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Моє щастя. І тепер ми старші. Смартер. Досвід роботи Приват. Час перекласти фокус на сам процес. Ми повинні зараз вчитися визначити процес, який ми повинні і оцінювати його не в плані утиліти, але задоволення.
Коефіцієнт задоволення, давайте це. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Так, це весело. Але я запитаю, щоб нагадати вам про інші задоволення - визнання громадськості на успішний проект, нагородження диплома другого вищої освіти, отримання документа в банку про оплату застави, придбання автомобіля вашої мрії. Це задоволення!
Проте, лише одна з нас знає, які труднощі ми повинні пройти через і скільки робіт потрібно зробити. Як солодкий момент тріумфінгу. Багато людей думають, що в житті є кілька таких моментів, і часто вони не можуть статися. Але ми зараз розумні. Це почуття, що ми відчуваємо, і не комусь презентує нам. Так ми можемо навчитися відчувати їх частіше. Як створити новий гаджет. Всі права. Але потрібно знати, куди почати.
Я пропоную вам розрахувати коефіцієнт задоволення. Для цього потрібно виконати просту вправу. Спробуйте зробити це якомога швидше, не впадаючи в глибокі думки.
Подумайте про вчора. Написати 10 дій (перекладів) ви зробили вчора. Можна навіть бути дуже простими діями, наприклад: мити, пити каву, готувати обід, мити машину і т.д. Перед кожним дією покласти число від 1 до 10, за ступенем задоволення доставлено. 1 - не давало задоволення. 10 максимальної кількості задоволення. Додати всі номери. Розділіть результат на 10. Ви отримаєте коефіцієнт задоволення. Тепер, перед кожним діям, який вам сподобався, покласти +. Кількість "+". Помножити результат на 10. Ви отримаєте % рівень задоволеності від вашого дня. Тепер ми розглянемо наші результати.
У цій статті ви не побачите масштабу, що пояснює кожне значення. Ви повинні зробити висновки самостійно. Як подумати про те, як жити з цим результатом. Чи є щось змінити про себе? Для вас не буде.
Отже, коефіцієнт задоволення "1" недбалий показник. «10» – це максимально можливо і характеризує повне задоволення. Де ти? Враховуючи, що рівень задоволеності % покаже вам, як повністю і свідомо ви прожили ще один день життя. Наприклад, якщо у вас є чотири +, то вчора ви проживали на 40%. Для чистоти результату можна повторити цю вправу на тиждень або місяць.
Так, життя така, що ми повинні виконувати не дуже приємні дії. Якщо ми не можемо змінити їх, ми можемо змінити їх.
Тексти пісень, а це означає: І я залишаю вас одним останнього питання перед тим, як я залишаю вас думати про ваше життя задоволення.
Який один з вас, з 10 дій, перерахованих в списку, вказаний дієслово "Покайте"? Про нас Ви не робили? І подумайте, що багато людей у світі не доводилися до цього дня.
Оздоблюйте вправи, відповідаючи два питання: «Що я дізнався з цього?» і «Що робити зараз про це, як можна отримати інформацію? й
Можливо, результати та аналіз стануть першим кроком до зміни. І пам'ятайте, що за допомогою нашого свідомого мислення ми можемо регулювати наше життя. Видання
Сценарій Олени Клименкова
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: Олена Клименкова
