谁是超过40：我们期望其系数的快乐

这样安排我们的生活接近的里程碑的40年里，我们开始总结的第一半的人生旅程。 通常，我们估计，它从观点的所获取的材料的价值观，使我们能够走到这一点。 意义重大的成就每个评估自身在不同的方式。 这取决于收到的儿童设置，他们自己的野心，外部因素的影响，形成我们的世界观和价值系统，我们每个人都有确定的。

但是，作为一项规则，评估是基于定量指标。 它们可以包括这样的元件作为的程度，事业，房子、车、家庭、支付抵免，数量访问的国家中，储蓄金额、数量的双鞋子，等等。





每个人都有自己的清单，作为您效率。 让我提醒你，效率比量的有益工作，使得该机制对于吸收的能量。

因此，更大的成就，较高的概率，能源是花了很多超过那些实现更少。 例外情况，当然，都是要去的地方。 但是，作为一项规则，它们只能证明规则。

它经常发生的情况，名单的成就是很大的，并且它的喜悦一点，或者没有。 不足为奇了。 能源是花费。 也许我们被教导如何来实现所希望的。 和我们作为良好的学生，辛苦了，辛苦了，不爱惜自己。 掩盖了他们的利益、保健、家庭和爱好。 我们匆忙赶上。 不要去的距离。

因此，我们不比别人差。 但好于其他人。 我们已经获得的知识、技能、经验、连接和专业精神。 但是，很少了解如何获得乐趣。

毕竟，他的整个成年生活中，我们侧重于结果。 因此，在某一点在生活中我们必须考虑他们的生活质量。 关于你的幸福。 现在我们是老年人。 更聪明。 更有经验。 明智的。 它的时间来重点转移在该过程本身。 我们现在必须学习，以确定需要的过程，并评估它不是从观点的有用性和高兴。

比有趣的，所以让我们叫它。 也许你的思想你已经提请想象自己躺在吊床上的下一棵棕榈树有一个美味鸡尾酒在手中。 是的，很有趣的。 但问问你的头脑，以提醒你其他的快乐公众认为一个成功的项目，文凭约第二高等教育，本文件在银行有关的抵押贷款，购买汽车的梦想。 这是有趣！

然而，只有一个我们知道通过什么样的困难，我们去了通过，以及有多少工作，这是必要的，以执行。 多么甜蜜时刻的胜利。 很多人觉得，这样的时刻的生活不是很多，他们往往不可能发生。 但我们现在聪明。 这是感情，我们的经验，而不是我们他们的人。 因此，对学习感到他们更多的时候，我们可以。 这是怎么学会了一个新的小工具。 可行的。 但你需要知道从哪里开始

我建议你你的计算比率的乐趣。 为此，我们需要执行一个简单的练习。 试着让它尽可能快不落入一个深深的沉思的。

还记得你昨天一整天. 写下列行动10(动词)你行的昨天。 它甚至可以是非常简单的行动，例如：洗涤，喝了咖啡，做了午餐，洗车等在面前的每一项行动，将从1数到10，根据本程度的乐趣。 1–未得到乐趣。 10分最多的乐趣。 把所有的标记号码。 结果，除以10. 你会得到你的因素的乐趣。 现在，相反每一个行动，其中有没有你喜欢，把一个"+"的。 最号"+"的。 结果乘以10. 你会收到%的满意率从你的一天。 现在你的评估的结果。

在本文中，你会看到一个规模与一个解释每个的价值。 结论，你应该做你自己的。 并思考如何与这一结果进一步。 而且是有一些改变自己。 这项工作在你将执行一个。

所以系数"1"可忽略低。 "10"最高的可能和特点的充满快乐。 你在哪里？ 和％满意率显示了如何完全和有意识地你已经活了一天我的生活。 例如，如果你有四个"+"，然后最后一天，你住在40%以上。 纯洁的结果，可以重复这项工作在整个一周或一个月。

是的，生活就是这样，我们必须执行并不是很愉快的行动。 但是，如果我们不能取消的，这是可以改变你的态度。

最后，我将提出一个问题之前你离开你的思想上满意的生活。

你们中的一个，出的10所列的活动，指出了动词"清醒"? 指示–干得好! 没指示呢？ 然后想想有多少人在世界上这个动作是不是注定要做的就昨天....

完成的练习，通过回答两个问题"我知道什么？"，"什么是我应该做与它，因为我得到的信息可能是有用吗？"。

也许，得到结果和它们的分析将是第一步的道路上的改变。 并记住，只有我们发现的思想，我们可以得到我的生活。 出版

                 

作者艾琳娜Klimenkova

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：艾琳娜Klimenkova