Пити це пити кожен день і ви будете поліпшити метаболізм

Доведено, що плоди та овочі зеленого кольору дуже вигідно впливають на наше тіло. Вони насичують вітамінами, мінералами і практично всі відрізняються низьким вмістом калорій.

Ви можете поєднувати їх в популярному напої шемалей З ним можна очистити організм і поліпшити обмін речовин.

Зелені смузі приносять великі переваги і рекомендується навіть для детоксикації.

Найчастіше коктейль включає: капусту, хребта, зелень, яблуко і авокадо. Якщо ви думаєте, що таке гладке не буде смаку занадто приємним, то не хвилюйтеся. Досить додати до неї солодкі фрукти, і вони відразу збагачують його неймовірним ароматом.



р.







Переваги зеленого коктейлю

Необхідно виявити кілька причин, які розповідають про переваги смарагдового кольору: організм отримує величезну заряду енергії;

• кишечник позбавляє від токсинів;
• Такі гладкості швидко поглинаються;
• настрій – настрій;
• знижена тяга для їжі з високим вмістом цукру і солі;
• втрата ваги відбувається;
• Шкіра очищається і починає сяяти здоров'ям;
• рівень цукру в крові повертається в норму;
• Є бажання і енергія для спорту;
• нігті стають міцними;
• Запобігання росту волосся і випадання волосся.

Спінах і селери Вони багаті різними вітамінами і містять кілька калорій. Пити з них допоможе очистити тіло і позбутися від зайвих кілограмів.Перед вами – зелений, соковитий, освіжаючий коктейлі!




інгредієнти

• Келери 2 стебла
• Листя шпинату 1 ст.
• Жива вода 1 ст.л.

• Сік лаймовий 1/2
• Банани 1 шт.

Вам потрібно.Блендер 1 шт. Ріжучий дошка 1 шт. Гладкий контейнер 1 шт. Підготовка Банан і селери розрізають кубиками. Всі інгредієнти направляють блендером і подрібнюють до однорідного стану. Привіт! читати Ready з любов’ю!

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki



Джерело: vkusicvet.com/recipe/zelenyy-smuzi-s-seldereem-i-shpinatom/