Цей смачний напій зміцнить ваш імунітет!

Є багато гладких рецептів. Такий напій можна приготувати, орієнтуючись на свій смак і здоров’я. Виходячи з цього, варто вибрати певні інгредієнти.

Наприклад,В осінньо-зимовий період наш організм особливо потребує вітаміну С.Знаходиться в апельсинах і мангоах.

Використання таких фруктів захистить організм, зміцнить імунітет і сприятиме швидкому відновленню клітин. У свою чергу турмерик має протизапальні властивості. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу!







інгредієнти

Манго 1 шт.

Апельсин - 1/2 шт.

Морква, 1 шт.

Турмерик - 1 ч.л.

Бджолиний пилок - 1 ч.л.

Кокосове молоко - 1/2 склянки

горіхи кешью - зручний (за бажанням)

Кубики льоду - 2-3 штуки (за бажанням)

Вам потрібно:

Блендер, 1 шт.

Дошка різання 1.

Ємність плавлення 1.

Як приготувати:

1,1 км Манго, апельсиновий і морквяний пілінг.

2,2 км Куб манго і морква. Розділіть апельсин на скибочки. Всі інгредієнти кладуть в блендер, додають кокосове молоко і подрібнюють до однорідної маси.

3. У кубики льоду можна додавати при бажанні. Напій готовий!

З любов’ю!

Бон привіт! Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: www.vkusicvet.com/recipe/antioksidantnyy-smuzi/