476
Купання для здоров'я і краси - 7 способів відпочити
Це може бути простіше, ніж приймати ванну.
І тільки витончена людина скажеш, що ванна ділиться: деякі здатні заспокоїти, відновити баланс, інші - зачепити, особливо взимку, коли багато досвіду депресії, і все ще інші можуть навіть вилікувати, відводити захворювання.
Затишна ванна не більше 30 хвилин 2 - 3 рази на тиждень. У ряді захворювань, таких як високий або низький тиск, загострення захворювань, температура вище 37 ° С, ванни не можна використовувати, необхідно звернутися до лікаря. Після ванн, як після масажу, потрібно час відпочинку.
Купання No1: Спокійний
0,5 кг кореня валеріани залити 4 л холодної води, кип'ятити, наполягати 40 хвилин. Потім додайте до теплої лазні.
Такий же ефект можна досягти за секретом давнього Риму. Вони додали кілька крапель ефірної олії лаванди в ванну. Лаванда має антисептичні властивості, лікує прищі і екзему.
Ванна No 2: Полювання
Вичавити сік 6 апельсинів в ванну, і краще сушити шкірку з апельсинів, подрібнити її в порошок, залити оливковою олією, дати заварити півгодини, потім додати в ванну. Апельсини можна замінити розмариновим маслом, перцем або ялівцем маслом.
Кількість номерів 3: Для втоми.
Змішайте ефірні масла розмарину, лаванди, апельсина, додайте до води. Візьміть цю ванну перед сном без полоскання. З цього, ваша шкіра виведе ніжний аромат, і сон не сповільнить вас з'являтися.
Ванна No 4: Проти стресу
3 ст.л. ложки суміші рівних частин звіроби св. Івана, ярус, польовий годинник, наступ, пагони чорної смородини заливають 1 л холодної води, кип'ятити 5 хвилин, наполягати півгодини, потім додати в ванну.
Кількість номерів 5: Для краси.
Королева Cleopatra використовується цей секрет, щоб зробити її ніжкою шкіри і красивим, як персик. Додаємо в ванну теплою водою 1 л молока, 5 ст. м'яти листя заварюють в склянці води, 4 ст.л. ложки меду, 2 ст.л. ложки оливкової олії.
Ванна No 6: Помінник моря
У заповненій бані додайте морську сіль, 3 краплі ефірних масел cypress, thyme і eucalyptus. Можна взяти ванну. Ці компоненти очищають, тонують шкіру, стимулюють кровообіг і обмін речовин. Запах моря допоможе вам забути про зиму.
Купання 7: Щоб позбутися від тьмяної шкіри
Змішайте 2 столові ложки лимонного соку з 25 мл олії дитини, додайте суміш до теплої води. Лимон видаляє кератизовані клітини шкіри, а масло зробить його гладкою. Також можна використовувати апельсиновий сік.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: aurveda-health.blogspot.com/2012/08/blog-post_9052.html
І тільки витончена людина скажеш, що ванна ділиться: деякі здатні заспокоїти, відновити баланс, інші - зачепити, особливо взимку, коли багато досвіду депресії, і все ще інші можуть навіть вилікувати, відводити захворювання.
Затишна ванна не більше 30 хвилин 2 - 3 рази на тиждень. У ряді захворювань, таких як високий або низький тиск, загострення захворювань, температура вище 37 ° С, ванни не можна використовувати, необхідно звернутися до лікаря. Після ванн, як після масажу, потрібно час відпочинку.
Купання No1: Спокійний
0,5 кг кореня валеріани залити 4 л холодної води, кип'ятити, наполягати 40 хвилин. Потім додайте до теплої лазні.
Такий же ефект можна досягти за секретом давнього Риму. Вони додали кілька крапель ефірної олії лаванди в ванну. Лаванда має антисептичні властивості, лікує прищі і екзему.
Ванна No 2: Полювання
Вичавити сік 6 апельсинів в ванну, і краще сушити шкірку з апельсинів, подрібнити її в порошок, залити оливковою олією, дати заварити півгодини, потім додати в ванну. Апельсини можна замінити розмариновим маслом, перцем або ялівцем маслом.
Кількість номерів 3: Для втоми.
Змішайте ефірні масла розмарину, лаванди, апельсина, додайте до води. Візьміть цю ванну перед сном без полоскання. З цього, ваша шкіра виведе ніжний аромат, і сон не сповільнить вас з'являтися.
Ванна No 4: Проти стресу
3 ст.л. ложки суміші рівних частин звіроби св. Івана, ярус, польовий годинник, наступ, пагони чорної смородини заливають 1 л холодної води, кип'ятити 5 хвилин, наполягати півгодини, потім додати в ванну.
Кількість номерів 5: Для краси.
Королева Cleopatra використовується цей секрет, щоб зробити її ніжкою шкіри і красивим, як персик. Додаємо в ванну теплою водою 1 л молока, 5 ст. м'яти листя заварюють в склянці води, 4 ст.л. ложки меду, 2 ст.л. ложки оливкової олії.
Ванна No 6: Помінник моря
У заповненій бані додайте морську сіль, 3 краплі ефірних масел cypress, thyme і eucalyptus. Можна взяти ванну. Ці компоненти очищають, тонують шкіру, стимулюють кровообіг і обмін речовин. Запах моря допоможе вам забути про зиму.
Купання 7: Щоб позбутися від тьмяної шкіри
Змішайте 2 столові ложки лимонного соку з 25 мл олії дитини, додайте суміш до теплої води. Лимон видаляє кератизовані клітини шкіри, а масло зробить його гладкою. Також можна використовувати апельсиновий сік.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: aurveda-health.blogspot.com/2012/08/blog-post_9052.html
