354
Підготовка супер напій для зменшення рівня цукру в крові
Насіння гарбуза – це ціла репозиторія корисних елементів, де зосереджено майже весь періодичний стіл, щоб вони врятували нас від різних недуг. Тут ви знайдете залізо, фосфор, мідь, цинк, марганець, вітаміни: A, B, C, D, K, амінокислоти, а також вітамін Е у великій кількості, що є природним антиоксидантом.
Наявність високого відсотка білків, жирів і вуглеводів в гарбузовому насінні разом з клітковиною доповнює переваги насіння гарбуза з збалансованою дієтою. Ці чудові насіння надзвичайно ефективні при зниженні рівня цукру в крові.
Інгредієнт:
Як приготувати:
Замочити насіння на 8 годин. Змішувати воду. Поставте насіння в блендер.
Залийте 4 столи води. Хіт. Процідіть через марлю.
Залийте готове молоко в блендер і додайте спеції. Зберігати знову.
Залийте його в скляну баночку. Збережіть молоко в холодильнику. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: artsgtu.narod.ru/blog/10_receptov_veganskogo_moloka/2014-02-26-173-987
Наявність високого відсотка білків, жирів і вуглеводів в гарбузовому насінні разом з клітковиною доповнює переваги насіння гарбуза з збалансованою дієтою. Ці чудові насіння надзвичайно ефективні при зниженні рівня цукру в крові.
Інгредієнт:
- 1 стакан гарбузового насіння очистіть (ра)
- вода
- 1/2 чайної ложки кориці для аромату.
- 1/4 чайної ложки горіха (для смаку).
- 3-4 дати
- ванілі
Як приготувати:
Замочити насіння на 8 годин. Змішувати воду. Поставте насіння в блендер.
Залийте 4 столи води. Хіт. Процідіть через марлю.
Залийте готове молоко в блендер і додайте спеції. Зберігати знову.
Залийте його в скляну баночку. Збережіть молоко в холодильнику. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: artsgtu.narod.ru/blog/10_receptov_veganskogo_moloka/2014-02-26-173-987
