Кілька склерозу є атакою при захворюваннях. Частина 1

Коли корабель вашого духу торкається на рифі матерії, риф розщепиться на шматки. й

Річард Бах.



Перша допомога вашого тіла, безумовно, стане збереженням і накопиченням життєвої енергії. Буде потрібно енергії для подальшої роботи та загоєння. І перший крок в правому напрямку патчує отвори, через які він загубився на всіх рівнях, які складають людську істоту.

Я скажу один раз, що не існує первинних і вторинних аспектів у людини, і я буду обдуритиОсновні напрямки роботи:

• Рівень тіла (показання, харчування, щоденна робота, релаксація, управління симптомами, управління болями, фізичними затисками, візуалізація).
  
  
• Емоційний рівень (прийняття емоцій (вага, небезпека, радість), можливість спостерігати, висловлювати і підібрати свідомо, відчуження і прощення).
  
  
• Чоловічий рівень. (відповідність, прийняття хвороби, ставлення, поняття «син» і «евалюація», припинення психічного діалогу, усвідомлення, свідомий вибір способу мислення, мети-налаштування, робота зі сном)
  
  
• Рівень духовності (Встановлення, значення життя, призначення, самовираження тощо).
  
  

Почати з фізичного тіла.

Дієта.

Щоб накопичувати енергію, необхідної для відновлення, потрібно почати з дієти, тому що на початку завжди легше робити щось і отримати переваги, ніж зробити щось і отримати переваги. Тому я вірю, що дієта є найпростішою і найбільш ефективною зміною, з якої ви можете легко почати свою власну цілющу подорож.

Люди втратили, через батьківство і суспільство, вміння вибрати їжу на основі необхідності. Природне почуття голоду, можливість слухати власне тіло і інтуїцію, заміщені психічними спорудами всіх, хто знає краще, що їсти.

Насичена людина готова до будь-яких експериментів, щоб задовільнити свою хвилювання за новинку відчуттів. Займіть бажання жити їсти. З точки зору духовності це чітке імбалансування, тобто зміщення фокусу мети до області матеріальних цінностей, і становлення їх над духовними. Дуже важливо для тих, хто вже втратив все інше.

Прийняття позбавляє нас від природного смаку натуральної продукції.

Пам'ятайте, що останній раз ви відчуєте дійсно голодний? Або спрага? Щоб дізнатися більше про своє тіло, потрібно пам'ятати ці два почуття.

Не їсти 1 день (нехай у вас є діабетика і інші протипоказання). Спробуйте не їсти або пити протягом 24 годин. Почати вранці.

А потім наступного ранку з'їсти кавуном або звичайним яблуком.

І я гадаю вам, що ви не відчуєте порівнянних смакових відчуттів в довгостроковій перспективі. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

Під час співіснування з декількома склерозами я вивчила багато літератури, в яких на корисність певних продуктів в цій хворобі. Кілька теорій були перероблені і підтверджені протягом останніх 10 років.

З власного досвіду я протестував ефективність дієти «Аштон Ембрі» і метод окремої їжі. Я отримав багато приємних і цікавих переживань від цього. Я рекомендую їх тут. Але після всіх гастрономічних експериментів я особисто можу дати лише одну рекомендацію: Попри те, що їсти і повірити свій досвід.

Давайте подивимося на історію успіху McDougal і Ashton Embry.



Зі слів Роджера МакДогелла Моя боротьба проти декількох склерозу.

«Це факти: Я діагностував 30 років тому в Національній лікарні нервових хвороб на площі Короля, Лондон, у лютому 1953 року. У той час лікар, який бачив мене як одного з світових лідерів у неврологічному захворюваннях, і Квінська площа була найвідомішим неврологічним центром. Кілька років тому я не змогла ходити на ноги, подивіться на пальці.

Я не в змозі стояти на ногах, навіть за кілька секунд. Багато років тому, коли я вже живу в Голлівуді, я занурю ретельну неврологічну експертизу - енцефалографія, рентгенівський мозок сканує, і прокол цереброспінальної рідини. У мозкові було виявлено траки фокальної нервової тканини, а зразки мозкового мозку були відправлені до лабораторії Нью-Йорка. Відповідь від лабораторії: типовий випадок багаторазового склерозу.

Сьогодні моє бачення відновлено, я можу запустити і вниз сходи і привести активний життя, як більшість чоловіків мій вік. Я хотів би бути надзвичайно смачним, якщо я сказав, що система, яку я описав в попередньому гранаті, допомогли всім, хто його пішов. Але вона допомогла мені і багато інших. Але так само, як і правда, є те, що деякі люди, які слідують моїй системі, не покращилися. Я хотів би думати, що вони не слідувати моїй системі досить чи досить довго.

Правда полягає в тому, що різні люди мають різні метаболізми і різні алергени, і різні ступені реагування на різні алергени. Так дієта, яка допомогла мені не обов'язково підходить для всіх людей і всіх випадків. Я отримав алергію тест недавно і результат підтвердив свою точку.

За результатами тесту найбільш виражена алергічна реакція була до тих продуктів, які я виключав з мого раціону. В останні роки було показано, що я зберіг мій стан під контролем, тому що я усунув глютен, молочний жир і інші жири тварин і цукор від мого раціону.

Так чому я зробив це, коли я нічого не знаю про алергію? Відповіді на це питання, здається, що я повинен бути найважливішим – оскільки це може бути відповідь на інше питання – що було причиною мого MS?

Важливо зрозуміти, що був алерген. Їжа, яку ми алергічні (аллерген) - це їжа, яка не підходить для нашої автоімунної системи. Замість гармонізації нашого метаболізму, алергенові атаки і навіть знищує білі кров'яні клітини, функція якого полягає в тому, щоб бути бар'єром для небажаних вторгнення, таких як віруси і мікроби. Тому важливо видалити ці алергени з раціону.

Я тепер дивлю своє тіло як біохімічний процес, а точніше, як біохімічний процес виходить неправильно. Якщо я не чув про алергію, я повинен знайти інші способи. Для виявлення помилок в раціоні. З початку існування людини досить логічно почати з їжі, яка споживалася людиною.

Основою моєї дієти була їжа, яка споживала людиною як мисливець-гатер, перед подачею сільського господарства, вирощування зернових культур і великої рогатої худоби. Цей підхід був причиною, що призвело мене до обмеження глютену (в білку, що оточує ядру в зернах), коров’яче молоко і цукор.

Це не вид їжі, яка утворилася людство, і я вірю, що тіло відхиляє їх. Ця область не добре зрозуміла, але сильне посилання між здоров'ям і дієтою все більш чітке. Коли я видали три основні алергени, я припинив погіршення і в кінцевому підсумку почав повільне, але стабільне поліпшення в моєму стані.

Висновок я малюю з цього полягає в тому, що їжа, яка не підходить для нашого тіла або до якого ми алергічні, атакує автоімунну систему (для природного захисного бар'єру) якось запобігає процесу нормальної заміни клітин тканин і є причиною всіх дегенеративних захворювань, включаючи сенильні зміни.

В результаті цих рефлексій я залишив мій невропатолог практично повністю знищений хворобою для вивчення нової можливості з неоцінною допомогою дружини і друзів. Але з будь-якої точки зору, після того, як я ліву Квінську площу, я почав процес загоєння через логіку. Я зробив те, що історія, власні спостереження, і загальний сенс диктував мені. Це те, що я особисто зробив, і результат моїх зусиль був повний вихід з несприятливого прогнозу захворювання.

Замість стаціонарної капусти тренера в колясці я стала нормальною особою. Немає двох людей точно так. Ваше життя в руках. Якщо ви хочете контролювати і поліпшити стан, ви повинні зробити те, що я зробив і вирішив, що дієта є правильним для вас.

Я можу сказати вам, що значна кількість людей не може переносити пшеницю та інші зерна, а також цукор, молоко та молочні продукти, але ви повинні визначити, чи є одна з них. Ці продукти можуть бути корисними для вас. Хоча, разом з величезною кількістю дієтологів, я сумніваю, що. Якщо ви відчуваєте, що ви недостатньо компетентні в цьому полі, або відчуєте, що вам потрібна допомога, я дуже рекомендую, що ви проконсультуєте з прибиральником, дієтологом, системним (holistic) лікарем, який може прочитати цей есе, не відкидаючи його і дайвінг в зміст того, що було написано.

Я дуже велику справу – практично все – до роботи різних лікарів, біохімії, вчених, дослідників та експертів. Я просто поставила пошуки, рекомендації, які прийшли з багатьох інших. Такий позитивний підхід до проблеми – єдиний, який корисний великій кількості людей. Зважаючи на свою справжню природу, надзвичайно повільне, але помітне поліпшення, оскільки я сказав раніше, набагато краще, ніж повільне погіршення бездії.

Я маю на увазі курс, визначений моєї теорії протягом багатьох років, і в результаті я радий повідомити вам, що у вересні 1975 року я відвідав той самий невролог, який у 1953 році виконав більшість моїх тестів на площі Королеви. Я попросив йому зробити повне і ретельне обстеження. Він зробив всі тести і в кінці процедур він сказав мені: "Я не можу знайти несправність з будь-яким. й

Кожен рефлекс, кожен м'яз, кожен рух був нормальним. Нарешті, він досягнув очей і досліджував поле зору, визначив, що при пошуку праворуч він знайшов нистагма ("повчання" оптичного нерва). У моїй найгіршому стані я постраждав від загальної вертикальної сліпоти. Я тепер можу прочитати газети у сонячному промені, які я не зміг зробити протягом останніх 30 років.

Нарешті, невролог розповів мені, що сліди цього вертикального нистагмусу були єдиним, що залишилося в тілі від впливу на багаторазовий склероз. Поговоривши про минуле, ми пам'ятали, що у мене були важкі симптоми протягом багатьох років після того, як ми вперше зустрілися в королевій площі. Я попросив його показати мені свою медичну історію з такою дивовижною ремісією. І він не міг.

Я вірю, що дієтичний напад на дегенеративні захворювання повинні піти в п'ять напрямках:

1. Виключення клейковини та молочної продукції;

2,2 км Виключаючи їжу, до якого ви алергічні;

3. У Зменшення споживання цукру;

4. У Зменшення жирів тварин (активне використання ненасичених жирів)

5. Умань Використовуйте розумне обмеження споживання вітамінів та мінералів.

Я впевнений, що споживання правильної їжі ви можете значно поліпшити стан. Як і багато речей в житті, успіх буде залежати від вашого визначення. Після того, як ви розробили правильну дієту, ви знайдете, що після неї не складніше, ніж раціон. Це справа звички. Хороші або шкідливі звички харчування є вашим вибором.

Проаналізуємо ключові чинники цієї історії успіху:

• Відповідальність за своє життя.
  
  
• Бажання життя і бажання змінити себе.
  
  
• Розумна зміна світогляду (зміна принципів харчування).
  
  
• Довіряйте власні інтуїції та логіку.
  
  
• Висока пошукова діяльність
  
  
• Розумно підібраний і зручний метод лікування на основі концентрації уваги (аналіз, самозбереження і чітке свідоме відстеження їжі, що споживається в їжі), метод, спрямованого на усунення руйнівних чинників і впевненості в здатності організму до самозношення.
  
  

Через деякий час після публікації цього есе Роджер МакДогал, Аштон Ембррі, на основі сучасних даних про вивчення пізніх алергій, написав ще одну фундаментальну роботу «Нутріція і МС», де він коротко і обґрунтовано теорію фактора живлення як одного з головних у розвитку множинного склерозу, в якому він підтвердив висновки МакДоггала.

Основною позицією є радикальне зниження жирів тварин в раціоні (не більше 15 г на добу), швидке харчування, шкідливі продукти і алергени, і використання певних продуктів, які допомагають організму адаптуватися до витрат, невиліковних, антиоксидантів, вітамінів та інших поживних речовин.



Аштон Ембрі дає наступний перелік рекомендованих вітамінів і добавок:

• до 300 мг екстракту виноградного насіння (з використанням чорниці, якщо у вас є труднощі перенесення винограду)
  
  
• 2 г сироваткової печінкової олії (містить 5,000 IU вітаміну А і 400 IU вітаміну D)
  
  
• 4г лососева олія
  
  
• 100 мг комплексу Б-50
  
  
• 100 мкг вітаміну В12
  
  
• до 3 г вітаміну С
  
  
• до 800 iU вітаміну Е
  
  
• до 1500 мг кальцію – залежно від щоденного надходження
  
  
• до 500 мг магнію (добре співвідношення КА/Мг 2:1)
  
  
• 25 мг цинку
  
  
• 50 мкг селен
  
  
• до 5 г первосу або огіркової олії
  
  
• До 10 г лляної олії (використайте, що ви не маєте підвищеної чутливості до неї!)
  
  
• 4 капсули кислотофілу
  
  

Мій власний суб'єктивний погляд Причина багаторазового склерозу набагато більш глибока, ніж харчовий фактор, але я щиро рекомендую, що ви використовуєте цей метод в інтегрованому підході до загоєння. Так як це, звичайно, не вичерпається, але одна з ключів.

В області формування індивідуального набору вітамінів має сенс дотримуватися рекомендацій лікаря. Як правило, в період загострення це магній, вітаміни групи В, Кальцій, вітаміни А, Д, С (селеній).



Зважаючи на все вище, під час і після загострення протягом року, я бажати васЯ не рекомендую вживати такі продукти:

• сало, жирне м'ясо, особливо свинина, будь-які продукти, що містять велику кількість жирів тварин;
  
  
• борошно і солодкі (кекси, жирні коржі і т.д.), можна відгодити від білого хліба, вівсяних виробів;
  
  
• майонез, маргарин і продукти, що містять штучні консерванти;
  
  
• молочні продукти, жирні сири (у великому обсязі);
  
  
• кава;
  
  
• бобові (печі, квасоля);
  
  
• aspartame (і інші штучні замінники цукру)
  
  

Віддати перевагу:

• свіжі овочі та свіжовичавлені овочеві та фруктові соки;
  
  
• фрукти, ягоди (особливо корисна чорниця, вишня, ожина, виноград);
  
  
• м'ясні м'ясні інгредієнти (ламб, біле куряче м'ясо);
  
  
• риби та морепродуктів;
  
  
• рис, гречка, пшениця;
  
  
• рослинні олії;
  
  
• мед (зробимо, що немає алергії).
  
  

Вітаміни, необхідні для захворювання

Продукти, що містять їх

Вітаміни А і б-каротин

Фрукти і овочі, особливо морква, чорниця, печінка, риба.

Вітаміни С і Е

Фрукти і овочі, особливо чорної смородини, шипшина.

Вітамін D

Рибна олія, печінка,

Вітамін В1

Хліб, зерна

Вітамін В2

Ризик

Вітамін В6

Рис, картопля

Вітамін В3

Житло

Вітамін В12

Червоне м'ясо, печінка, жирна риба

Фолієва кислота

Гріни, салати, хребта, зерна, горіхи, м'ясо, печінка,

лецитин

Горіхи, капуста, печінка

А Ештон Ембрі дієта і принципи окремої їжі допоможуть вам встановити контакт з вашим тілом, з його травною системою, фізично зменшити витрати енергії для травлення їжі і боротьби з складними продуктами.Також буде стимулювати вашу обізнаність та вміння приймати рішення.

З часом, дотримуючись себе, ви зможете виявити ті продукти, які мають поганий вплив на здоров'я, і які, навпаки, заповнять енергією і простотою. Завжди довіряйте свій власний досвід.

Після того, як дієта є дієтою, але не варто забувати, що будь-який міцно встановлений принцип харчування має його бутони, і стреси, в тому числі в галузі харчування, потрібні організмом, щоб навчати його адаптивні функції. Так, на мій погляд, ці дієти є безумовно корисними в момент виведення, але не обов'язковою умовою для здорового життя. Видання

Продовжити. . й



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: www.free-apple.ru/index.php/myworks/multiple-sclerosis-2/41-dieta1