Це супер здоровий напій регулює обмінні процеси

Брокколі перевершує всі сорти капусти в складі вітаміну А, багата вітамінами С і К. Крім того, брокколі містить більше білків, ніж яловичина (в умовах 100 калорій). Грепфрут - це просто незамінний продукт для жінок, він містить флавоноїди нарингін і нарингеніну, що впливають на обмінні процеси статевих гормонів жіночої статі. Найвища концентрація міститься в білих перегородках грейпфрута.

Напою брокколі і грейпфрута виходить низькокалорійне і неймовірно корисний не тільки тим, хто хоче схуднути, але і тим, хто моніторить своє здоров'я і дотримується здорової дієти.





брокколі - кілька суцвіть

капуста - кілька суцвіть

грейпфрут - 1 шт

лляна -2 ч.л.

мигдаль - 1 зручний

води

перець чилі на кінчику ножа або 1/4 свіжої для любителів пряного





Всі інгредієнти змішуються з блендером на високій швидкості. Ваш напій готовий. Насолоджуйтеся!

З любов’ю!

P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: /users/1077