5 здорових коктейлів, які смакують десерт

Ми пропонуємо різноманітне меню з вишуканими смайлами, які можуть добре замінити десерт. Дуже смачний і водночас корисний!

1,1 км Снікери-флаворедні смузі





Склад: 2 ст.л. кленового сиропу

2 столові ложки висівки

1/3 склянки овес

1 чайна ложка кориці

1 чайна ложка насіння ци

2 чайні ложки екстракту ванілі

1/4 чайної ложки солі

1 заморожена банан, очищена і зрізана

1 1/2 склянки ванільного мигдального молока

2,2 км Арахіс вершковий гладкий





Склад: 3 столові ложки порошку какао

1 ст.л. нектара

2 столові ложки висівки

1/3 склянки арахісового масла

1/2 чайної ложки екстракту ванілі

1/4 чайної ложки солі

1 заморожена банан, очищена і зрізана

1 1/2 склянки ванільного мигдального молока


3. У Пінаколада-флаворедні смузі



Інгредієнти: 1 заморожена банан, очищений і зрізаний

1 1/2 склянки зрізаних ананас

1 склянка кокосового молока

4. У М'ятно-шоколадна гладка





Склад: 2 ст.л. кленового сиропу

1/2 чайної ложки екстракту ванілі

1/4 чайної ложки солі

пердят

христина

1 заморожена банан, очищена і зрізана

1 1/2 склянки ванільного мигдального молока

1/4 склянки какао

1 чайна ложка спіруліни (за бажанням)

5. Умань Яблучний пиріг гладі

Габаритний зображення



Склад: 2 ст.л. кленового сиропу або меду 2 ст. л. латунь

1/2 чайної ложки кориці

1/4 чайної ложки горіха

1/2 чайної ложки екстракту ванілі

1/4 чайної ложки солі

1 нарізаний яблуко

1/3 склянки яблучного соку

1 1/2 склянки мигдального молока. Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!



Джерело: www.popsugar.com/food/Smoothies-Taste-Like-Dessert-37683641