351
Як швидко змусити ціані з сиру
Чудовий аналог хліба, я люблю їх з супами, а вранці на сніданок з омлетом. Чудовий смак вина. Дуже просто і швидко.
Інгредієнт:
р.
Як приготувати:
Натріть сир на дрібній тертці.
Взяти глибоку миску, перемішати всі сухі інгредієнти (чи насіння, сир чеддар, псиліум, орегано, паприка, сіль, перець і ретельно перемішати.
Потім додайте оливкову олію, воду і замішайте тісто.
Обкладинка сковороди з пергаментним папером або силіконовим випіканням мату.
Ролл або рівень руками тесту з рівномірним шаром, близько 2-3 мм.
Якщо ви закривите тісто харчовою плівкою, то буде зручніше розкачати, якщо ви закривите тісто харчовою плівкою.
Набір запечена при температурі 190 ° С протягом 30-35 хвилин. маса повинна висихати, але не висихати повністю.
Вийняти її з духовки, вирізати на смужки або що вам подобається краще.
І покласти його в духовку протягом п'яти хвилин.
Вийняти її з духовки і дайте їй охолонути.
приготування з любов'ю,
Читати далі:
Напій для спекотних днів ідеальний, крім корисного!
Фалі від молодого кропиви
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: lchf.ru/10161
Інгредієнт:
- Насіння Chia - 50 грам (5 ст.л.)
- Сир Чеддар - 45г.
- Вода холодна - 40 мл.
- Псиліум - 15 грам (1 ст.л.)
- Оливкова олія (1 ст.л.)
- Орегано - 2г (1 ст.л.)
- Паприка - 1 г (1/3 ч.л.)
- Сіль, перець за смаком.
р.Як приготувати:
Натріть сир на дрібній тертці.
Взяти глибоку миску, перемішати всі сухі інгредієнти (чи насіння, сир чеддар, псиліум, орегано, паприка, сіль, перець і ретельно перемішати.
Потім додайте оливкову олію, воду і замішайте тісто.
Обкладинка сковороди з пергаментним папером або силіконовим випіканням мату.
Ролл або рівень руками тесту з рівномірним шаром, близько 2-3 мм.
Якщо ви закривите тісто харчовою плівкою, то буде зручніше розкачати, якщо ви закривите тісто харчовою плівкою.
Набір запечена при температурі 190 ° С протягом 30-35 хвилин. маса повинна висихати, але не висихати повністю.
Вийняти її з духовки, вирізати на смужки або що вам подобається краще.
І покласти його в духовку протягом п'яти хвилин.
Вийняти її з духовки і дайте їй охолонути.
приготування з любов'ю,
Читати далі:
Напій для спекотних днів ідеальний, крім корисного!
Фалі від молодого кропиви
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: lchf.ru/10161
