511
4 Magic Points для полегшення болю в спині
У цій статті ми розглянемо акупресію для зняття болю. Acupressure акупунктурні точки, які ми розглянемо, насправді має чудотворний ефект, а анестезію ефективніше відомих препаратів.
У той же час не завдає шкоди печінці і ниркам, як при прийомі знеболювальних речовин. Крім того, всі ліки тільки знімають симптом, але не усунути причини болю.
Acupressure відновлює рух ци і кровопостачання, знімає блоки, відкриває доступ цих речовин в м'язи, ніж знімає спазм.
, Україна
Таким чином, ми розглянемо точки, масажування яких може швидко усунути біль, відновити кровообіг і кровообіг життєвої енергії, а також мати лікувальний ефект.
Масаж точки Ченд Фу.
Чанг Фу точка відноситься до каналу сечового міхура.
Точка симетрична і знаходиться в центрі нижньої алетакої складки.
Картина показує, як знайти її.
Масажний ефект на цій точці знімає біль в області люмбосакрального, іншими словами в поперековій панелі і коксікс, з радикулітом і лумбагом, з невралгією сідничного нерва.
Як вибрати масаж?
Масаж здійснюється шляхом натискання на точку з великим пальцем (хоча для мене це зручніше масажувати ці точки з індексним пальцем).
Потім з круговими рухами витирайте знайдену точку.
Необхідно діяти на точку, яка знаходиться на боці, де сильний біль.
Крім масажу точки Ченд Фу, нанесіть пальцем по лінії, яка з'єднує цю точку до точки Yin-men (це наступна точка в масажі).
Yin-men точковий масаж.
У Yin-men пункті є ще одне ім'я для «вих воріт», а також відноситься до меридіан сечового міхура.
Він розташований симетрично на задній частині стегна, нижче точки Ченд Фу 4 ч.
Маскування точки Yin-men усуває біль в нижній частині спини і спини, значно полегшує стан і дає лікувальний ефект при сідничному нерві невралгія.
Натисніть на точки зліва і вправо одночасно з двома пальцями на 1-2 хвилини, періодично зміцнюючи і ослаблення тиску.
Додатково натисніть на область вздовж лінії, яка йде з точки Cheng Fu до Wei-zhong kolka.
Ми-джюнг dot масаж.
Вей-джунг також відноситься до сечового меридіана. Він розташований симетрично на спині ноги під коліном.
Масаж цієї точки дозволяє позбутися від гострих і хронічних больових відчуттів в нижній частині спини, має лікувальну дію на сідничну невралгію, а також сприяє значно полегшенню болю в колінних суглобах.
Для 1-2 хвилин натисніть обидві точки, зліва і праворуч.
Вей-джунг є унікальною точкою.
Якщо вона регулярно піддається впливу, то стимулюється кровообіг лімфи.
Поганий відтік лімфи часто викликає біль через те, що лаги не виводяться лімфи, розвивається запалення.
Shen-shu точка масажу.
Шен-шу також відноситься до меридіан сечового міхура.
Він розташований симетрично на спині, на лінії між другим і третіми люмбарами хребта.
Визначте цю лінію, пробравши кнопку живота на спині.
Масаж точок Shen-shu в області люмбрії дозволяє впоратися з болями в спині і внизу спини, з лубаго, з сідничкою, знімати спазми хребта і м'язів спини.
Масаж найкраще виконується в положенні сидячи.
У цьому випадку він виконується з кулаками. З спиною ваших кулаків, масажувати вовняні точки на 1 хвилину годинниковою стрілкою, потім однакова кількість часу проти.
Потім прогрійте долоні один від одного і поставте теплі долоні на обидві сторони талії, на відступах.
Зробіть 3-5 повноцінних рухів дихання, перенесіть енергію, і потріть спину зверху вниз до пальм.
Повторити цей рух тридцять разів.
Ви можете безпосередньо впливати на точки Шен-шу, замаскувати їх пальцями з невеликим тиском.
Вас цікавить.
Глаукома: чому виникає і як запобігти хворобі
Читання зубів про захворювання
Важлива замітка!
Будьте обережні при виконанні тиску, обертань, протирання.
Краще почати з невеликими зусиллями, поступово збільшуючи міцність.
Не кінчити масаж різко, зменшити силу впливу поступово.
Ніколи не робимо масаж для пухлин, для травм і механічних травм, з невизначеністю в діагнозі.
Про насБіль у спині може бути викликаний захворюваннями внутрішніх органів. Далі необхідно звернутися до лікаря. Видання
Автор: Галина Аполонская
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.prodolgoletie.ru/boli-v-spine-chto-delat-tochechnyiy-massazh-kitayskaya-meditsina/
У той же час не завдає шкоди печінці і ниркам, як при прийомі знеболювальних речовин. Крім того, всі ліки тільки знімають симптом, але не усунути причини болю.
Acupressure відновлює рух ци і кровопостачання, знімає блоки, відкриває доступ цих речовин в м'язи, ніж знімає спазм.
, УкраїнаТаким чином, ми розглянемо точки, масажування яких може швидко усунути біль, відновити кровообіг і кровообіг життєвої енергії, а також мати лікувальний ефект.
Масаж точки Ченд Фу.
Чанг Фу точка відноситься до каналу сечового міхура.
Точка симетрична і знаходиться в центрі нижньої алетакої складки.
Картина показує, як знайти її.
Масажний ефект на цій точці знімає біль в області люмбосакрального, іншими словами в поперековій панелі і коксікс, з радикулітом і лумбагом, з невралгією сідничного нерва.
Як вибрати масаж?
Масаж здійснюється шляхом натискання на точку з великим пальцем (хоча для мене це зручніше масажувати ці точки з індексним пальцем).
Потім з круговими рухами витирайте знайдену точку.
Необхідно діяти на точку, яка знаходиться на боці, де сильний біль.
Крім масажу точки Ченд Фу, нанесіть пальцем по лінії, яка з'єднує цю точку до точки Yin-men (це наступна точка в масажі).
Yin-men точковий масаж.
У Yin-men пункті є ще одне ім'я для «вих воріт», а також відноситься до меридіан сечового міхура.
Він розташований симетрично на задній частині стегна, нижче точки Ченд Фу 4 ч.
Маскування точки Yin-men усуває біль в нижній частині спини і спини, значно полегшує стан і дає лікувальний ефект при сідничному нерві невралгія.
Натисніть на точки зліва і вправо одночасно з двома пальцями на 1-2 хвилини, періодично зміцнюючи і ослаблення тиску.
Додатково натисніть на область вздовж лінії, яка йде з точки Cheng Fu до Wei-zhong kolka.
Ми-джюнг dot масаж.
Вей-джунг також відноситься до сечового меридіана. Він розташований симетрично на спині ноги під коліном.
Масаж цієї точки дозволяє позбутися від гострих і хронічних больових відчуттів в нижній частині спини, має лікувальну дію на сідничну невралгію, а також сприяє значно полегшенню болю в колінних суглобах.
Для 1-2 хвилин натисніть обидві точки, зліва і праворуч.
Вей-джунг є унікальною точкою.
Якщо вона регулярно піддається впливу, то стимулюється кровообіг лімфи.
Поганий відтік лімфи часто викликає біль через те, що лаги не виводяться лімфи, розвивається запалення.
Shen-shu точка масажу.
Шен-шу також відноситься до меридіан сечового міхура.
Він розташований симетрично на спині, на лінії між другим і третіми люмбарами хребта.
Визначте цю лінію, пробравши кнопку живота на спині.
Масаж точок Shen-shu в області люмбрії дозволяє впоратися з болями в спині і внизу спини, з лубаго, з сідничкою, знімати спазми хребта і м'язів спини.
Масаж найкраще виконується в положенні сидячи.
У цьому випадку він виконується з кулаками. З спиною ваших кулаків, масажувати вовняні точки на 1 хвилину годинниковою стрілкою, потім однакова кількість часу проти.
Потім прогрійте долоні один від одного і поставте теплі долоні на обидві сторони талії, на відступах.
Зробіть 3-5 повноцінних рухів дихання, перенесіть енергію, і потріть спину зверху вниз до пальм.
Повторити цей рух тридцять разів.
Ви можете безпосередньо впливати на точки Шен-шу, замаскувати їх пальцями з невеликим тиском.
Вас цікавить.
Глаукома: чому виникає і як запобігти хворобі
Читання зубів про захворювання
Важлива замітка!
Будьте обережні при виконанні тиску, обертань, протирання.
Краще почати з невеликими зусиллями, поступово збільшуючи міцність.
Не кінчити масаж різко, зменшити силу впливу поступово.
Ніколи не робимо масаж для пухлин, для травм і механічних травм, з невизначеністю в діагнозі.
Про насБіль у спині може бути викликаний захворюваннями внутрішніх органів. Далі необхідно звернутися до лікаря. Видання
Автор: Галина Аполонская
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.prodolgoletie.ru/boli-v-spine-chto-delat-tochechnyiy-massazh-kitayskaya-meditsina/
