Михайло Литвик: Кожна річ, подія, людина відчуває своє значення Bashny.Net

Люди з психічними проблемами, дисбаланс завжди існували, а також люди з депсивними розладами, підвищена тривожність, пристрасний неконтрольовані нахили, спрага для влади.

Разом з цим були також фольги, хізофреніки і інваліди, хворі з сифілісом і леперами, фреакками і підтвердженням. Так було так багато з них і їх фізичні недуги були настільки очевидними, що ніхто не виповнив людей з психологічними проблемами і не бачив сенсу їх лікування.





Тому за дуже довгий час люди жили через свої кризки і проблеми, удари і страхи - самотні, без допомоги будь-якого.й Повернутися до Святого Отця, хто спробував допомогти молитвам і вихованцям, але це не допомогли кожному. Так люди, які борються з порушеннями, або підштовхуються до них, і пішли в всю серйозність.

Після того, як людство навчалася впоратися з загальними фізичними захворюваннями і важкими формами психічних розладів, люди приділяють увагу своїм емоційним переживанням і розладам. У сучасних випадках було знищення встановлених вікових традицій і виникнення особистої відповідальності за життя кожного людини і вибір. Для багатьох це серйозне психологічне навантаження.

Кожна людина, незалежно від країни проживання, стикається з такими травматичними чинниками в житті:

- ті обставини, пов’язані з соціально-культурними факторами;

негативний вплив ЗМІ;

особистий досвід та труднощі особистого життя.

Перший фактор виражається в ринковій системі життя – постійний конкурс. Наше життя складається з нестійкого бігу і намагаючись випередити когось – на кар'єрних сходах, в особистому житті, всюди. Конкурентний дух має свої великі недоліки - це інтриг, бандугони, кварелі. Крім того, наше життя наповнене економічними та політичними заготовками та суспільними змінами.

Наступним фактором дестабілізації психіки є наші ЗМІ, які щодня розповідають про катастрофи, терористичні атаки, гранати. Після того, як перстрофіка, російські ЗМІ почали копіювати західні ЗМІ, і не дуже вдало, взявши найбільш негативні аспекти маніпуляції масової свідомості через дисгармонізацію.

Давайте подивимося на деякі приклади телебачення і медіа.

Приклад 1. Світ є катастрофою.

Це те, що ми чуємо весь день на всіх каналах – мир – це постійні мес, вбивство, бомбардування, збройний конфлікт. Весь випуск новин ґрунтується тільки на негативних новинах, доповнених стихійними лихами, пожежами та ін. Весь день довга ця новина повторюється в колах, і якщо людина переходить на телевізор або радіо вранці, він відразу занурюється в все це жах. Журналісти розповідають про жертви, оператори ділігентно роблять найскладніші кадри з постраждалими людьми і місцями катастрофічних подій. А потім російський глядач не може втекти від тривоги і почуття, що все в цьому світі дуже погано.

Приклад 2. Мир – злочин.

На додаток до вищезазначених новин та програм доповнюється докладними звітами про вбивців, ман'яків, рапсистів. Є багато окремих програм, присвячених їм, якби вони є зірками телевізійного екрана. Середня людина має відчуття, що тільки погані речі відбуваються, немає щасливих людей в країні і в світі, які будують сім'ї і насолоджуватися життям. Акуратно висихає страх в головах людей, вона подається неврозами, стресом, депресії, психікою значно ослаблюється.

Приклад 3. Мир - яскрава пригода.

Дія кіно, трилери, фантастичні фільми – все це заповнює телевізор. Людина дивиться на постійні шайби, зйомки, боротьби, зв'язки знизилися на фізичні потреби. У нас є покоління, що вирощується на такому телебаченні, а також за їх агресію, невпевненість у поведінці є нормою.

Приклад 4. Світ – це цинічний клоун.

Ще однією особливістю сучасних медіа є десакларація того, що використовується, щоб бути святим і традиційним. Ми бачимо політиків, які можуть мутити один одного і позбавлятися один одному, низькоградусний гумористичні програми, позбавляючи всю нашу реальність і проблеми на рівні непристойного буфету. Все це дає ще більшої впевненості в бездії ситуації, що все погано і буде ще гірше попереду.

Зміна для кращого може статися тільки з зміною в напрямку всіх наших медіа. В іншому випадку, якщо все так погано, є тільки вбивство і насильство, безперечно і неприпустимості в світі, ви не хочете жити в такому світі. І цей настрій серед наших громадян вже проявляється в дитинстві суїсти, депресії дорослих і літніх людей, деградації населення.

Для створення медіа з здоровим духовним ставленням, які покажуть громадянам, які ми живемо нормальним людським щасливим життям.

ІІІ Фактори нервових порушень сучасної людини – його особиста доля. Це його індивідуальний розвиток, успішний або безуспішний дитинство, який впливає на формування особистості, подальший розвиток, надії та їх нереальність, особистісні драми. Глобальні зміни в житті, розпад життєвого плану - такі події вибивають людину з балансу.

Людина цілком здатна пережити удари самостійно або принаймні намагатися це зробити. Васильюк Ф. Виявлено 4 способи боротьби з психологічними травмами та кризами, на основі своєї роботи ми познайомимося з цими видами.

Гедоністичний досвід - це на основі емоцій, досвіду та почуттів, а також задоволення, отриманих від неї. Такий досвід характерний для людини чуттєвий і немовлятний, спрямований на отримання задоволення.

У будь-якому шоку людина запевняє, що нічого не відбулося - це оборонна реакція. Наприклад, любляча людина при втраті коханої людини, продовжує претендувати, що все дрібно, піклується про вже неісну людину, продовжує говорити про нього. Такий досвід – це тип неврозу, не усуває проблеми, але тільки створює ілюзію, в якій людина не страждає від катастрофи.

Реалістичний досвід – це досвід людини, яка допускає те, що сталося, який приймає неприємності і намагається впоратися з поплавленим жиром з усіма його травня. У такій ситуації терпіння активно використовується, тому що ситуація не має ніяких приємних відчуттів, і ви просто повинні чекати все, щоб пройти. Є два варіанти - людина або просто терпить і чекає на неї, щоб пройти, або починає сподіватися і вірити в краще. Якщо є можливість виправити ситуацію, то він робить його кращим, таким чином намагається подолати реальність, яка приносить дискомфорт.

Але терпіння не нескінченно і, якщо ситуація не змінюється на краще, людина може стати втомленою, панікою і звернутися до сурогатів. Як правило, сурогати є різкою зміною в пошкоджених відносинах з суспільством. Наприклад, я не став дизайнером - Я буду йти на сантехніку! Я не маю відносин з Katya - Я буду маррі Юлію. Для деяких людей цей метод допомагає вийти з проблем, пом'якшуючи удар і почати.

Важливий досвід людини з багатим і розвиненим внутрішнім світом. Чи існують ситуації, коли зовнішні події суперечать внутрішнім значенням, або є внутрішня боротьба цінностей. Наприклад, при нижчих значеннях конфлікт з вищими значеннями найчастіше виграють. Так, якщо необхідно захищати материнку, людина відмовляє свої особисті інтереси і кар'єру, і йде на війну. Якщо людина бореться з рівними значеннями (помічником і любов'ю), то ця боротьба приносить багато страждань, тому що в кінці потрібно прийняти рішення.

Важливий досвід допомагає знайти нові значення з різними втратами, а також проаналізувати ситуацію, переключати інші значення. Але іноді вірування настільки сильні, що ніхто не змусить людину змінити їх.





Люди різних способів намагаються вивести себе з кризових ситуацій і депресії.Але є ще чинники, які супроводжують і допомагають їм в цьому непростому бізнесі. Розглянемо ці фактори:

Підтримка близьких

Живопис та світогляди, визначені культурним середовищем

- психотерапевтична література доступна сьогодні, що допомагає зрозуміти ситуацію і в їх реакціях на неї.

Підтримка близьких є найважливішим факторомПісля того, як любили, краще психотерапевти, вони будуть слухати, підтримувати і бути близькими до людини протягом важкого періоду. Ця важлива точка була виявлена Маслоу, він зазначив, що цікаві події, спілкування з близькими, їх підтримка допомагає вийти з складних криз.

Кожна система світогляду має ряд своїх ставлення і ідей, які також здатні допомогти людині і служити йому як підтримку. У світогляді завжди є погляди і яскраві цілі, принципи, які нагадують людину, що потрібно знайти вихід з найскладнішої ситуації і рухатися вперед.





Зробляючи життя простіше і приємніше: програмування підсвідомих

5 кроків для отримання енергії



У 20-му столітті феноменологія зарекомендувала, що людина може стати свого психотерапевта.Як тільки він визначає його значення. До кожної речі, події, почуття, людина дає своє значення, і кожен невротичний стан також забарвлюється самим індивідом. Якщо людина пригнічує, значить, він бачить тільки негативну сторону подій і смислів, і тільки він може, працювати над собою, спробувати побачити різні прояви життя.

А психотерапевт тільки направить своїх підопічних, і ніхто не займе кроки всередині себе для людини. Таким чином, людина може, читати ручники і книги на захоплюючому питанні, спробувати змінити свої ідеї в яскравому боці. Все буде працювати, якщо ми хочемо, адже ми найвідомі і найкращі друзі, і наша душа в руках. Видання



Автор: Михайло Литвик







Джерело: litvak.me/statyi/article_post/sam-sebe-psikhoterapevt