Ольга Картункова не визнається! Секрет такої вражаючої втрати ваги простий.

Ольга Картункова – найяскравіший учасник команди КВН «Місто Пятигорського» і просто улюблений громадськості.

Актриса ніколи не була тонкою, а після народження дітей вона отримала вагу. З невеликою висотою, Ольга зважила близько 134 кг! Невідомі дієти давали серйозні результати, і після того, як знову повернулися фунти.




Ольга Картункова перед і після Ольга Картункова колись зробив Вона зламала її ногу, лікарі були адамантними: вона мала схуднути. Останнім часом дівчина здивує всіх з змінами її фігури: Ольга Картункова втратила вагу! Що допомогло їй позбутися від зайвих кілограмів?

Ольга зберігає секрет втрати ваги з нею, мотивуючи це тим, що кожен випадок унікальний і індивідуальний, і все, що вам потрібно зробити, просто “закривати рот”. й

Для досягнення видимих результатів дієтологи підготували спеціальну програму харчування для Ольги. Ось її основні пости:

1. Заборона борошна, копчена, жирна і солодка.
2. Щоденна дієта: до сьомих грамів білка, не більше сто і двадцять грам вуглеводів і до тридцять грамів жиру.
3. Вирівнюючи одночасно.