7 Найкрасивіші сніданки Ви коли-небудь приготували

6180-1988

Здоровий і ситний сніданок є запорукою життєздатності і продуктивного дня. Саме тому дуже важливо вранці, щоб приготувати щось не тільки смачно, але і поживно.
Для тих, хто втомився від регулярного кашу або стяжки, Веб-сайт Спробуйте 7 чудових сніданків для всієї родини.

Фото Дарія (@crazy_mommys_cooking_pp)

Квітня 14 2016 в 11:19 PDT

Вам потрібно:

• 1 яєчний і 1 білок (або 2 яйця)
• 3 ст. л.
• 3 ст.л. молока
• какао (за бажанням)

Підготовка:

Змішайте всі інгредієнти, залийте на сковороді (при бажанні краплі олії). Поставте кілька хвилин під кришкою на одну сторону перед обсмажуванням, потім на інший. Поставте на вівсяну будь-яку начинку і складіть навпіл. Або послужити як омлет.





Сирний запіканка з яблуком та маком Фото діарії (@crazy_mommys_cooking_pp)

Квітня 13 2016 в 11:16 PDT

Вам потрібно:

• 100г сир
• 1 яйце
• 1/2 ч.л. меду
• 1/2 яблука
• 1 ч.л. мапи

Підготовка:

Змішайте сир з яйцем. Потім додайте мед, мак і вирізати яблуко в сир. Варимо в духовці 15-20 хвилин при температурі 200 ° С. Перед подачею дайте касероль трохи охолонути.



Фото видання Олини Ботанової? (@bot_food)

Мар 22 2016 в 9:01 PDT

Вам потрібно:

• 250г кабачки
• 2 яйця
• 30г жито латунь або клітковина
• сіль і перець
• сирний сир
• кефір

Підготовка:

Руб кабачків на тертці. Додайте яйця і потім посипте висівку. Стирайте і додайте сіль, перець за смаком. Покладіть її на сковороду і обсмажте її з двох сторін. Щоб приготувати соус, перемішайте м'який сир з йогуртом в потрібному пропорції до отримання маси сметани. Ми обслуговуємо млинці гарячими, кладемо соус зверху.



Фото видання Олини Ботанової? (@bot_food)

Квітень 2 2015 в 2:43 PDT

Вам потрібно:

• 100г варений рис
• 1 яєчний і 2 яєчні білки
• 80г м'який сир
• Ягода або будь-які інші ягоди (також можна замінити бананом)

Підготовка:

Змішуємо відварений рис і білки, обсмажуємо в сковороді з двох сторін (краще без масла). Змішайте сир з ягодами (або бананом) до отримання однорідної маси. Покладаємо начинку на млинці і розгортаємо їх в рулони.



Яблука з вівсяною Фото опублікована Аліна Ботанівна? (@bot_food)

Грудня 9 2014 в 11:15 PST

Вам потрібно:

• сирний сир
• Кориця
• мускат
• свінгери
• Горіхи
• 1 ст.л. вівсяного
• мед

Підготовка:

Візьміть великий червоний яблуко (більше, краще). Зріжте серцевину акуратно. Всередині яблука покласти 1 ст.л. л м'якого сиру, 1-2 ст. л. вівсяного, додати подрібнений горіх (або ціле - за смаком), додати мак і корицю зверху. Поставте в духовку і запікайте 15 хвилин або до тих пір, поки яблуко м'яке. Подавати гарячий або холодний. Ви можете додати натуральний йогурт або м'який сир на блюдо.



Фото видання Олини Ботанової? (@bot_food)

Квітень 8 2016 в 10:13 PDT

Вам потрібно:

• 50г вівсяний
• 2 яйця
• 15г родзинки
• солодкий

• 50г сирний

Підготовка:

Змішайте всі інгредієнти ложкою. Ми обсмажуємо з двох сторін. Подавати блюдо гарячою, при бажанні можна додати м'який сир (5% жиру) допінгу.

Proper #breakfast є запорукою життєрадісного дня і здоров'я. Хочете поділитися великим рецептом вівсяного в банці? Покласти в баночку або ємність в шарах вівсяного (галів), звичайного йогурту (2 ст.), сиру з низьким вмістом жиру, нарізаний бананом? (Я приймаю половину), будь-які ягоди. Можна додати 1 ч.л. какао. Обкладинка. Ставка на ніч? Вранці ще можна кинути ложку меду #oatmeal #Queenauter

Автор: Надін

Квітень 21 2016 в 1:37 PDT



Вам потрібно:

• 1/2 склянки вівсяного
• сирний сир
• кефір
• 1 банан
• аромат
• щіпка какао або кориці (опція)
• 1 ч.л. меду (за бажанням)

Підготовка:

У банці або контейнері покласти шари вівсяного, сиру сиру, 2 ст. л. йогурту, нарізаний банан (жовтий або половина), додати ягоди. При бажанні посипати какао або корицею зверху. Обкладинка. Давайте шаке. Ми зберігаємо протягом всього дня. Вранці ми пропонуємо смачні вівчарки. При бажанні додаємо мед.







Веб-сайт: www.instagram.com/p/BEdLIY1nHdC/