15 Instagram Сторінки на здорове харчування, щоб додати в свій корм

Кожен понеділок, багато хто з нас відчуває необхідність запуску нової книги нашого здорового життя. Більшість людей все ще їсти все погано. Імовірно, причина цього полягає в тому, що правильне харчування все ще сприймається як щось хитрощі, без смаку і вимагає великих зусиль.

Веб-сайт Я підібрав 15 облікових записів Instagram про здорове, смачне і швидке харчування, яке не тільки знищує такі стереотипи, але і допомагає безболісно переключатися на правильне харчування.

На цих сторінках кожен знайде корисні поради, прості рецепти, приклади збалансованого меню і хороший удар в ас.



Корисна інформація і відмінні рецепти

Фото поділено ~ santal marie ~ (@nutty4nutrition)

Листопад 12 2015 в 6:50 PST

Сторінка @nutty4nutrition канадського блогера з дуже цікавою інформацією про правильне харчування, поради меню, зразки страв і рецепти. Багато дієти десерти і прості ідеї для любителів смачної, але здорової їжі.



Яскраві ідеї для лікування здорового харчування

Фото Кевін [FitMenCookTM] (@fitmencook)

Лютий 10 2016 в 3:24 PST

Справжній Аполлон @fitmencook розповідає вам всі секрети правильного харчування. Тут можна знайти дуже яскраві і барвисті фото страв і рецепти для них. Так багато ідей, які здорові продукти більше не здаються монотонними і складними.



Школа правильного харчування
Фото інтегративного харчування (@nutritionschool)

Лютий 1 2016 в 9:48 PST

Фото інтегративного харчування (@nutritionschool)

Лютий 1 2016 в 9:48 PST

Красиві фото, детальні рецепти, цікава інформація - обліковий запис @nutritionschool мотивує навіть найяскравіша людина світу, щоб перейти до здорової їжі.



Корисні гладкості і способи очищення організму

Фото поширена простими зеленими смузі? (@simplegreensmoothies)

Jan 25 2016 в 6:37 PST

Девіз блогу @SIMPLEGREENSMOOTHIES - це "Не день без здорової гладкості". Є так багато рецептів напоїв, які достатньо для кожного дня року. Є багато важливих порад для очищення і загоєння організму. На додаток до напоїв, є рецепти і повні страви.



Блог Вікторія Бекхема

Фото Наталії Корретт (@honestlyhealthy)

Мар 1 2016 в 5:08 PST

Інстаграм @honestlyhealthy призначений для здорової їжі, розробленої зірковими дієтологами Natasha Corrett і Vicky Edgson. Тут можна знайти чітку інформацію про правильне харчування та здорове травлення, відмінні рецепти з красивими фотографіями. Одна з шанувальників цієї програми – Вікторія Бекхем.



Здорові десерти для некоректного солодкого зуба

Фото спільний @fabbylousness

Січень 30 2013 в 5:22 PST

Здорове харчування може бути солодким і смачним. Instagram @Fabbylousness ілюструє це чудово. Є таке різноманітність смачних речей, які не зашкодять фігурі і здоров'я, які очі зникнуть. Несолодкі страви тут також в великих кількостях.



Їжа, фітнес і позитивність

Фото Правила ПП (@pp_rules)

Мар 25 2016 в 11:01 PDT

Фото Правила ПП (@pp_rules)

Мар 25 2016 в 11:01 PDT

Фотографії і рецепти смачної і здорової їжі, інформація про спортивне харчування, навчання, красиві тіла і море посмішок - це те, що ви можете знайти на російська @pp_rules. Ця сторінка є для тих, хто серйозно піклується про себе.



Рецепти та відмінна мотивація
Фото опубліковано Recipe Blog pp? (@resept_prav_pit)

Мар 24 2016 в 2:07 PDT

Фото опубліковано Recipe Blog pp? (@resepts_prav_pit) Mar 3 2016 в 3:57 PST

Цей російськомовний блог розповідає про основні секрети правильного харчування. На @resepts_prav_pit ви можете вирізати великі рецепти щодня, включаючи солодкі. Все адаптоване до наших продуктів і стандартних функцій. Перед фотографіями допоможе мотивувати навіть слоти.

Горіхи і легко готувати здорову їжу

Фото Сара Форте (@sproutedkitchen)

Сен 17 2015 в 8:20 PDT

Фото поділена Sara Forte (@sproutedkitchen) Aug 19 2013 в 11:24 PDT

Sarah Forte ділиться своїм життям на @sproutedkitchen і ділиться красивими фотографіями того, що вона готує і з'їдає. І всі страви дійсно серйозні. Цей блог обов'язково буде цікавим для тих, хто не збирається сидіти на одному петрушки.

Вегетаріанські продукти харчування або здорові рослини

Фото з Сара Б (@mynewroots)

Липень 20 2015 в 10:20 PDT

Блог @mynewroots працює дієтологом, який ділиться рецептами та історіями про те, чому правильно харчуватися. Тут можна побачити тільки вегетаріанські рецепти і страви з рослинних продуктів.



Здорова їжа в великому місті

Автор: Салатеш (@salatshop)

Мар 23 2016 в 9:51 PDT

Русский EnglishРусскийУкраїнськаPolskiItalianoEspañol汉语Bahasa Indonesiaहिन्दीPortuguês日本語DeutschFrançaisภาษาไทยελληνικά اللغة العربية На сторінці @salatshop вона розповідає про детоксикацію тіла, ділиться вегетаріанськими рецептами, спортивними порадами, яскравими котируваннями відомих людей і особистим досвідом перебування мегаполісу. Тут можна отримати професійну програму харчування.



Щодня – новий рецепт здорового сніданку

Фото @pelochka_a

Jan 24 2015 в 11:23 PST

Російська жінка, яка ділиться фотографіями і рецептами для здорових сніданків в Instagram @pelochka_a. Що не існує - вівся в незвичайній формі, дієтичні млинці, деякі неймовірні каші. І використовують найбільш поширені інгредієнти, які кожен має. Дуже смачні сніданки з красивими фотографіями – це чудовий стимул, щоб почати нове життя і залишити вічні сендвічі самостійно.



Прохолодні рецепти з двох сестер

Фото спільного з Jasmine + Melissa (@hemsleyhemsley)

Мар 26 2016 в 10:41 PDT

Фото спільного Jasmine + Melissa (@hemsleyhemsley) Jan 15 2016 в 8:37 PST

Сторінка @hemsleyhemsley ведеться сестрами Hemsley, які випустили красиву книгу рецепта, яка завоював любителів смачної та здорової їжі. Рецепти, які вони розміщують багато ідей цікавих страв для звичайного життя.

Солодке життя без цукру

Фото спільний I Quit Sugar (@iquitsugar)

Лютий 6 2016 в 12:04 PST

Автори сторінки @iquitsugar сприяють не тільки здорового способу життя, але дієти без цукру. Тут ви можете прочитати останні дослідження та медичні факти, які ще раз довели шкоду цього продукту. Всі ці рецепти легко готувати і можуть зробити навіть неперевершене життя красивим і смачним.



Смачні рецепти для гарного настрою Фото поділуться Кезією та Ярославом (@thewholefooddiary)

Мар 26 2016 в 3:01 PDT

Instagram hosts @thewholefooddiary є Ketia і Jared. У нас є два пристрасті: подорожі і смачна їжа. З величезною любов'ю до красивих страв, вони керують здоровим життям. Вони діляться секретами своїх послідовників.

Фото SIMPLEGREENSMOOTHIES, mynewroots



Веб-сайт www.instagram.com/mynewroots/