386
Енергія з горіхами, датами та журавлиною
Інгредієнт:
- 150 г суміші будь-яких сушених горіхів
- 150 г сухої журавлини
- 16 дат, без кісток.
- пілінг з половиною лимоном
- 1 ч.л. кокосових стружок
Підготовка:
1,1 км Помістіть всі інгредієнти в харчовому процесорі і подрібніть.
2,2 км Суміш викладається на мисці, покриту харчовою плівкою і згортається валиком.
3. У Поставте в холодильник на 1 годину.
4. У Наріжте суміш на смужки і загорніть кожен стовпчик в пергамент або харчову плівку.
