Рецепт чіпсів, які не завдадуть шкоди фігурі

Ми любимо, щоб захопити іноді з різними закусками, але це не завжди добре впливає на здоров'я і фігуру.

Веб-сайт Я вирішив поділитися рецептом чіпів, які не тільки смачні, але і корисні. Виготовляючи такі закуски, будь ласка, вся родина і ідеально підходить для вихідних.



Вам потрібно:

• 2-3 картопля
• улюблені спеції (за бажанням)
• Дрібка солі.

Підготовка:

Моя картопля з щіткою (може бути очищена). Вирізати по колах або скибочках максимально тонко - зручно це зробити з скибочками або спеціальною теркою. На хлібопекарському папері (запаювання) покласти в один шар картопляних скибочок. При бажанні можна посолити, додати спеції до смаку. Увімкніть мікрохвильову потужність 700 Вт, варіть 3-5 хвилин. Або покласти в нагріту духовку протягом 5-7 хвилин. Як тільки поверхня скибочок стала злегка коричневою, відразу прибрати і перекласти на паперові рушники. Але не перед тим, інакше чіпси не скручуються. Повторити цю процедуру до виходу картоплі. Поверніть свій улюблений фільм і насолоджуйтеся смачними чіпсами!







на сайті www.povarenok.ru/recipes/show/48172