Це Що таке дівчина дивиться подібно хто вправи для 4 Години День і вівса тільки 1,000 Калорії

Маггі Russell, 20 років, вона є успішною фітнес-модель, яка щодня проводить протягом 4 годин і їсть тільки 1000 калорій.

Але не хвилюватися, дівчина не живе в цьому режимі весь час, тільки зараз вона готує для чемпіонату світу краси, фітнесу і моди, де звичайно вона планує виграти.





На даний момент дівчина виключила вуглеводи з її раціону і включала щоденні чотиригодинні тренування, щоб полегшення на своєму тілі належним чином мальовується.

р.

Тепер Maggie Russell з'їжджає тільки білок і овочі і робить силові тренування 6 днів на тиждень і весь тиждень без перерви вона робить кардіотренінг двічі на день.



Це стає зрозуміло, що з такими енергетичними витратами дівчина споживає недбалу кількість калорій, які в кінцевому рахунку можуть призвести до проблем зі здоров'ям.

Ми сподіваємося, що Maggie не йде занадто далеко, і вона знає, що вона робить.



У Instagram атлетична дівчина з величезними плечима і булапною талією підписали понад 19 тис. осіб, які дотримують її підготовку до змагань

Важко вірити, що дівчина з такою милою обличчям має такі м'язи!



Травень 2015 лівий і жовтень 2015 право

Завантаження Завантаження Завантаження

Як це? Поділитися з друзями

Завантаження Завантаження