460
Переваги яскравості
Багато людей сприймають кропиву як звичайний бур'ян, але насправді це трава має величезну кількість корисних властивостей. Може використовуватися як ліки, так і косметичні засоби. І все це завдяки рідкісному складу. відвар кропиви Листя кропиви містять вітамін К, аскорбінові та пантотенні кислоти, каротиноїди, хлорофіл, дубильні речовини, арматичну кислоту та інші сполуки.
Вітаміни В ньому кілька разів більше, ніж в лимоні. Крім того, зелень багаті білками і вітаміном К, який дуже рідкісний і не міститься в всіх овочах і фруктах, кропиви мають багато - 334 мг в 100 г трави. Вітаміни беруть участь у згортання крові, тому кропива може використовуватися як засіб для загоєння ран. Свіжі листя (або порошок з сухого листя) слід наносити на рану. Після того, як ви побачите чарівний результат.
Також зеленню можна використовувати як сечогінну, так і для зміцнення кісткової системи і забезпечення всіх клітин енергією через анаболічну дію.
Неймовірно допомагає при застуді і застуді, включаючи алергічну. Для цього потрібно розтягнути лист з трави і вдихати його запахом близько 5-6 хвилин. Ви повинні зробити це 5 разів на день. І якщо ви робите цю процедуру все літо, ви можете позбутися від загального холоду назавжди.
З холодом робиться настій: 500-700 г свіжої (або 200 г сухої) кропивки залити 5 л води і дати настоятися. Також цей напій допомагає при кашлі і благотворно впливає на нервову систему.
Сік з свіжих листя кропиви рекомендується жінкам, які страждають від болю при менструації. Напій приймають 1 ч.л. 3 рази на день 20 хвилин до їди.
Використання кропиви в раціоні також сприяє збільшенню тривалості життя і збереженню молоді протягом багатьох років, тому що разом з зеленню, вітамін ПП надходить в організм. Дуже добре для шкіри, його стану і функції залежать від неї.
Бенефіціальна кропива впливає на стан волосся. Так що вони міцні, красиві і блискучі зелені роблять полоскання. Як правило, багато варити або наполягати кропиву з багатьма іншими корисними травами (лопуха, ромашка і т.д.), але якщо ви не хочете, щоб мезитися довгий час і шукати безліч різних компонентів, то можна зробити з однією кропивою. В результаті не буде гірше, повірте мене. Для того щоб зробити полоску, потрібно 15-20 хвилин, щоб приготувати траву в воді або дати деякий час його запобіжити. Коли миття голови, поширте положення кропиви по всій довжині волосся. Потім втирайте її в шкіру голови і масажуйте волосся. Зачекайте кілька хвилин і поїсти. Ви помітите позитивний ефект відразу після першого використання натурального полоскання.
Після того, як стаття, ви, швидше за все, зможете спробувати подарунки природи на себе. Пам'ятайте, що краще почати збирання кропиви в кінці травня, в той час як він молодий, не горить і неоновлюється корисним. У літній період можна насолодитися салатами і «космететики» з свіжих листя, а взимку готувати корисні поставки за допомогою сушки кропиви.
Морква вперше відбулася в списку особливо корисних продуктів
Рамі Блект. Сира їжа. Інтерв'ю Київ. Шукаємо!