До чого сниться наша шкіра.

Шкіра є нашим найбільшим органом. Захищаючи нас від сильної заморозки і горіння променів сонця, від екології наших міст, що не сприяє здоровому появі нашої шкіри. Звичайно, багато з нас подбають про нашу шкіру, купуючи всілякі креми, лосьйони, сироватки та інші косметичні засоби. Ми уважно розглянемо, які вітаміни містяться у всіх цих продуктах. Незалежно від того, наскільки багаті вітаміни, всі ці засоби, незалежно від того, які у них є чудотворні властивості, наша шкіра, перш за все, потребує природних, природних вітамінів, які надходять нашому організму з нашою їжею.


Як з'являються зморшки?

Якщо біосумісники в шкірі і сполучних тканинах не регулярно поновлюються, вік клітин, стають хворими і вмирають. У цьому випадку білок «гарбаж» і холестерин відходи накопичується в підшкірних тканинах, утворюючи ущільнення, які все частіше застигають і ростуть. Це перші зморшки. Щоб позбутися від них або запобігти їх появі, необхідно відмовитися від усього, що полегшує роботу вільних радикалів, наприклад, від інтенсивної сонячної радіації.

Каліфорнійські дерматологи показують свою засмагу, але на жаль, зморшки хворі самостійно білі, гладкі, еластичні шкіри на внутрішній стороні руки. «Чи варто виглядати твоя особа». Вільних радикалів атакують ці ділянки шкіри рідше через брак сонячних променів.

Пити на склянці високоякісного соку ананаса

Ущільнювачі під шкіру можна усунути за допомогою протези, ферменту, який розбиває білки. У таких випадках бромелаїн, який рясний в соснових паличках (але не в ананасовому нектарі, придбаному в магазині), має ефективний ефект. Бромелаїн також має протизапальні властивості, усуває вен, які перешкоджають циркуляції крові і, таким чином, допомагає при варикозному розширенні вен і виразках. Найкраще пити склянку високоякісного соку ананаса двічі на день між стравами.

Багато людей понад 40 років мають недостатню кислотність шлункового соку і підшлункової залози добре не працює, в результаті чого білок погано поглинається. Бомелаїн допоможе тут, доставляючи в великих кількостях цінні амінокислоти кліцин і пролін в сполучних тканинах.

Якщо недостатня кількість біоактивних речовин надходить в організм, білок «гарбаж» і холестерин відходи накопичуються в підшкірних тканинах, утворюють ущільнювачі, які призводять до появи шкірних складок і зморшок.

Як зробити шкіру пружною і пружною?

Це вимагає багато вітаміну С і мікроелемента цинку. Ці речовини постійно стимулюють утворення колагену, а вітаміну С також піклуються про судини в шкірі, тим самим полегшуючи доставку інших поживних речовин. Цинк міститься в неочищених зернах зернових, бобових, насіннях та пивних дріжджах. Здорове тіло містить 1,8 грам цинку як запас. У людей з флаббі, витриманою шкірою, ці резерви часто є тільки 0,7 грам, що призводить до прискорених зморшок. Наша порада: в день роса соняшника або гарбуза насіння. Для забезпечення організму вітамінами необхідно подбати про те, що меню завжди має свіжі фрукти протягом сезону. Не сліпо довіряють етикетки, такі як «багата вітаміном С», «забезпечує добову вимогу до вітаміну С» та ін.

У багатьох продуктах ми купуємо в магазині, вітамін С колись був присутній. Але в пляшках і банках ці молекули, які переносять життя і радість, довго з'являються. Але навіть гірше, багато хто вважає, що вони використовують ці соки і фруктові салати, щоб забезпечити їх потребу вітамінів, і відмовитися від свіжих фруктів. Не дивно, що їх шкіра стає все більш сухим і флаббі. Надійний захист від цього дасть вам харчову їжу, багату вітаміном А - темно-зеленими листяними овочами та морквою.