364
Зелений коктейль після ранку
203539
Живе харчування має бути розширене щоденним фізичним навантаженням - це аксіом.
Що може бути більш красивим, ніж ранковий джгут на гірських дорогах, вздовж річок шуму, без автомобілів?
Але спочатку потрібно пити літр дуже теплої води з соком одного лимона - вода з лимоном знімає жири і надає організму додатковий тон.
Це комплексне навантаження, тому що спочатку ви запускаєте (близько 1,5 км), а потім ви повертаєте назад, що дуже важко, адже сходження досить круті.
Потім заливаємо навесні або душовою кабіною і через годину, сніданок і половину - зелений коктейль з розливами гречки.
* На фото: в зеленому коктейлі - банани, родзинки, чорної золи, чорної золи, чорної золи, чорносливу, листя салату, хребта і петрушки
P.S. Після цього ви можете літати весь день :
Наталія Корчагін
Живе харчування має бути розширене щоденним фізичним навантаженням - це аксіом.
Що може бути більш красивим, ніж ранковий джгут на гірських дорогах, вздовж річок шуму, без автомобілів?
Але спочатку потрібно пити літр дуже теплої води з соком одного лимона - вода з лимоном знімає жири і надає організму додатковий тон.
Це комплексне навантаження, тому що спочатку ви запускаєте (близько 1,5 км), а потім ви повертаєте назад, що дуже важко, адже сходження досить круті.
Потім заливаємо навесні або душовою кабіною і через годину, сніданок і половину - зелений коктейль з розливами гречки.
* На фото: в зеленому коктейлі - банани, родзинки, чорної золи, чорної золи, чорної золи, чорносливу, листя салату, хребта і петрушки
P.S. Після цього ви можете літати весь день :
Наталія Корчагін
