Естроген. Найголовніший жіночий гормон!

Як збільшити естрогени за допомогою рослинних свіжих продуктів?

Естрогени – гормони, які відповідають за належне функціонування жіночих статевих органів. Нерідко безпліддя жінки пов'язана з недостатнім виробництвом естрогену.

Естрогени є найбільш жіночим гормоном, який встановлює програму для формування та розподілу жирових клітин за типом жінки. Саме завдяки їм, які жінки мають м'які і круглі форми. Гормон також впливає на поглинання кальцію і зростання кісток, а також загальний жіночий здоров'я.


Тому важливо для жінок споживати естроген ззовні.

Багато продуктів містять фітоестрогени – це речовини, які нагадують жіночі гормони в структурі.

Деякі продукти рослинного походження містять багато фітоестрогенів. При використанні їх можна зробити для відсутності жіночих гормонів під час менопаузи і усунення його симптомів. Застосування таких продуктів знижує ризик раку груди, знижує ризик захворювання серця і атеросклероз. Тади йдуть.

Щоб встановити виробництво естрогену, потрібно також збагачувати харчову їжу з оцтом і мідь, які беруть участь в обміні речовин.

Які продукти жіночих гормонів мають найбільш?

Овочі
Брокколі, капуста, салати листя, шпинат.

Насіння льону
Лень відомий своїми цілющими властивостями протягом тривалого часу. Раніше вважається, що льонси є джерелом незамінних жирних кислот, і тепер вони вважаються сировиною з високим вмістом жіночих гормонів. Саме тому екстракт від льону застосовують в фармацевтичних препаратах для виробництва гормональних препаратів, які знижують симптоми менопаузи.

Зерно
В зернових культурах пшениця є лідером в змісті фітоестрогену. Знебо гормони виявляються в сочевиці, вівса і м'яти.

Мастурбація
Лети, квасоля, горох.

Члени!