Чому варто лежати рано і отримати рано?

На кожному другий раз виникають певні процеси в нашому тілі, а їх курс залежить від фази руху Сонця. Вся система працює з великою точністю. І ми не можемо змінити все в цій діяльності Сонця і часу, оскільки режим дня суворо регулюється.

На ніч сонце знаходиться в найнижчому положенні, тому в цей час ми повинні бути в стані максимального відпочинку. Тому найкращий час для сну від 21.00 до 3.00, хоча ви можете спати від 22 до 4 ранку, а також від 20 до 2 ранку.

Що таке сила раннього сну?

Розум і розум відпочивають від 9 до 11 п.м. Таким чином, якщо ви не впадете, принаймні, 10 п.п., то ви будете страждати від функцій розуму і розуму.

Ті, хто регулярно йде в ліжко після 23:00, поступово знижують інтелектуальну силу, тому людина не може малювати паралельно між сонним і психічним виснаженням.

Ви вже можете помітити такі ознаки психічної та психічної втоми, такі як зниження концентрації або надмірна психічна напруженість, збільшення шкідливих звичок, зниження сили волі і збільшення потреби в харчуванні, сну і конфлікту.

Якщо людина не спить від 11 до 1 ранку, то його життєдіяльність зменшиться. Це порушення функціонування прани, що призводить до порушення нервових і м'язових систем. Симптоми зниження життєдіяльності – слабкість, песимізм, млявість, зниження апетиту, тяжкість в тілі, психічна і фізична слабкість.

Якщо людина не спить від 1 ранку до 3 ранку, то знижується емоційна сила. В результаті виникає надмірна дратівливість, агресивність, антагонізм.

Якщо активність людини під сильною нервовою натяжністю, то він повинен спати 7 годин і отримати в 4-5 ранку або навіть спати 8 годин і отримати в 5-6 ранку.

Але у всіх випадках, що йдуть до місця після 10 п.м. шкідливе для психічного та фізичного здоров’я.

Що таке невідповідність цим правилам призводить до крім вищезгаданих порушень?

Якщо людина продовжує ігнорувати правильний режим дня, він поступово почне відчувати стан депресії, а її розвиток відбуватиметься непомітно. Після 1-3 років, депресія накопичується, і ми відчуваємо, що кольори життєдіяльності, і все, здається, стають похмурими. Це ознака того, що мозок не відпочиває і його розумові функції виснажуються.

ДЕНЬ ВАТЧА: Ранок

3:00 – 4:00 «Перші Ростовики».
Звичайні люди сну. На духовних практиках є знання секретів Всесвіту. Час - це чистий гортань (впливи), прямий потік від Бога, прихований годинник світу.

4:00 – 5:00 «Секон Ростовс»
Ранковий душ. Духовні практики. Медитація. Молитви. Ліфт обіцяє життєздатність, лідерські якості, подолання всіх труднощів і успіху.

5:00 – 6:00 «Тірд Ростерс»
Духовні практики. Медитація. Читання духовної літератури. Вранці настає 5-6 років, але не буде нічого глибокого життя.

Хто отримує від 6:00 до 7:00, кажуть: «Ді поїзд залишив. й
Ті, хто з 6 до 7 ранку втратить можливість бути прокидним, часто мають знижений тон, мають схильність до кінця.

Зміїться з 7:00 до 8:00 ранку
Якщо людина піднімається з 7 до 8 ранку, то він гарантований нижчим психічним і фізичним тоном, ніж доля. Так він постав час.

Люди, які отримують з 8:00 до 9:00, схильні до хронічних захворювань, мають знижений або значно підвищений тон, нудота, залежність від кави, психічної слабкості, депресії, відсутності самовідведення, тому що вона походить від влади Сонця в перші години світанку.

З 9:00 до 10:00 люди мають схильність до нещасних випадків. Ведас каже, що такі люди часто гинуть передчасно.

Один, хто отримує в 11:00 і пізніше не має способу розбиття безкоштовно від режиму ігнорування. Такі люди дуже самолюбні і не можуть сприймати правду. 9:00 – термін отримання.