У Москві навесні відбудеться кафе "Гіртрест".

р.

Я повинен пропустити новини, але я не можу. У Москві навесні відбудеться кафе "Гіртрест".

Якщо ви бачили фантастичну, дуже емоційну розмову британського шеф-кухаря Джамі Олівер на Ted, ви знаєте жахливу статистику американців, що дратують від неправильного харчування. Якщо у вас немає, подивіться. Олівець починає свою лекцію, кажучи: «У наступні 18 хвилин, які я говорю вам, 4 американці загинуть від їжі, які вони їсти. й


4 люди за 18 хвилин, ці цифри лякаються до мене і повинні вдарити терор на кожній людині на землі. 5 або 6 років тому, The Heart Attack Grill відкрився в Сполучених Штатах, ідея цієї фаст-кав'ярні їжі дуже проста: люди з'їдають безкоштовно, увага БЕЗКОШТОВНО, і офіціантки одягаються в костюмах медсестра. Смішні? Ні. Неприємний, так!

Я думав, що світ був повільно, і я був дуже радий, що нічого не сподобалося в моїй країні, і статистика ожиріння не була настільки високою.

Але зараз 5 років пройшли і я бачу в новинах, що кафе Girtrest з'явиться в Москві, де люди будуть проходити контроль обличчя на вході - зважування. Зважити більше 100кг? Приїхати Менше, шкода. У меню є тільки недекоративні страви російської кухні. А по лінії столу ми встановимо транспортерну стрічку, на якій їжа прийде відвідувачам. Так ви не повинні йти в будь-яку точку, - сказав ресторатор. Смішні? Ноп. Скарга? Так!

Росія займає 4 місце у світі ожиріння.
За даними оперативної пам'яті сьогодні в Росії 60% жінок і 50% чоловіків понад 30 років є зайвою вагою, 30% ожиріння. Це величезні числа, які щороку ростуть.

Люди перемістити менше і їсти більше хрустких жирових продуктів.
Ви можете сказати мені стільки, скільки вам подобається, що вона шкідлива для життя в цілому, ви можете піти – ковзання, падіння і штамп. Ви можете вбити себе щодня своїми руками. Коли ви, нарешті, усвідомлюєте, що серце атаки не відбувається в сусіді або дідусь у 70-х роках. Серцевий напад може перезавантажити будь-який на 25 або 30, будь-який, хто не має.

Ви те, що ви їсти.
Ці слова можуть викликати патологію, як вам подобається, але ви не можете сплітати на вашому здоров'ю. Не можна доглядати за здоров’ям ваших дітей. Ми повинні навчити харчову культуру, ми повинні сказати, що добре і що погано. Діти повинні навчатися приймати їжу серйозно і по відношенню до раннього віку.

Я боруюся з неправильним харчуванням, і я можу, боротися всередині мого маленького світу, вести профілактичні розмови з друзями і сім'єю.
Хтось слухає уважно, хто сміється, хто не вірить, але навіть якщо людина слухає тебе, то вже є успіхом. Слово ротових робіт, поспілкуватися з близькими, вони пройдуть на ланцюжку друзям.

Ожиріння – це захворювання, яке ми можемо боротися самостійно.
Капуста не погана, брокколі є зеленим красивим рослинним, є багато вітамінів в моркві і яблуках, гречана корисно, цільна макаронна паста дуже смачна. Багато цукру - поганий, жирний і дуже смажений - поганий, швидка їжа - поганий.

Не важко пам'ятати, що важко вводити в практику.
Але просто спробуйте і ви будете здивовані результатами. Ми не можемо змінити звички, які вбивають нас.

Ірина Баблоян