Виготовлено в чорному або 3-му річному загальних зборів

Сьогодні саме 3 роки, оскільки наша родина перейшла на свідоме харчування. Для того, щоб змінити їжу, ми придбали 2 роки тому будинок в селі з величезною площею землі і укладаємо великий сад, також вирощуємо наші овочі, фрукти, ягоди, зелень, горіхи, медові рослини.

Сприємне харчування для нас є, насамперед: рослинна сира їжа (все, що входить в цю концепцію) + запарена, запечена овочі власного виробництва, вирощена в с. з мінімумом хімії; гречана, млинець пластівці; заморожені овочі в холоді; ваш мед; невелика кількість горіхів, насіння (у власних і придбаних); сільське рослинне масло з місцевих нафтових бобів; іноді хороші сушені фрукти; власні м'які води; трави.

Ми категорично не їсти: корми для тварин, включаючи молоко і яйця, рибу, гриби, всі промислові продукти харчування, борошно, дріжджі.

На даний момент це оптимальне харчування для нас. Звісно, жива рослинна їжа є кращим, який призначений для людини, але ми, прикріплюючи велике значення для чистоти продуктів і маючи досвід у вирощуванні, вибирайте власні овочі, злегка обробляємо в російській духовці, замість хімічно вирощених «пластичних» овочів і фруктів, які всюди заповнюють полки ринків і магазинів.

Ми також вважаємо, що людина є потенційно незадовільною особою, яка їсть в основному вуглеводом здорової їжі, в організмі якої відбувається поступове зниження вироблених агресивних речовин, очищення придбаних зайвих відкладень, невибагливих «густих», що є дуже корисними гігієнічними процедурами (варіозне природне очищення).

Що ми хочемо! :

Сценарій Ірина Трошина